Amanhã, 16 de outubro, é Dia Mundial da Alimentação.
Ana Simões (na foto), nutricionista no Hospital de Santa Luzia, em Elvas, é convidada na edição de hoje do À Conversa Com, onde dá a conhecer os principais cuidados a ter com a alimentação.
Os cuidados estão esquematizados na roda dos alimentos, onde essa roda expressa o que é uma alimentação equilibrada, saudável, diariamente, e depois, completando essa alimentação saudável da roda dos alimentos com uma atividade física regular, diária também de preferência.
No Hospital de Santa Luzia, as consultas de nutrição são indicadas por outros profissionais de saúde. Já os problemas dos utentes são do mais variado tipo, explica a nutricionista. O que me aparece muito é obesidade, desde infantil à terceira idade, doenças cardiovasculares e diabetes.
