Uma exposição excessiva à luz solar pode ter efeitos nocivos na pele, como o melanoma, nos olhos e no sistema imunológico. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), quatro em cinco casos de cancro da pele poderiam ser evitados, uma vez que os danos causados pelos raios Ultravioleta são evitáveis.

Na edição desta semana do programa “De Boa Saúde”, o médico Pintão Antunes esclarece que devemos evitar a exposição prolongada ao sol, principalmente nas horas mais perigosas, das 11 às 16 horas, uma vez que a queimadura do sol é lenta, podendo mesmo provocar cancro da pele que, surge muitos anos depois.

O médico aconselha ainda as pessoas a usarem protetor solar, manterem-se hidratadas, com ingestão de água, bem como usar chapéu ou boné.

Os cuidados a ter com o sol e os perigos da exposição prolongada estão em destaque esta semana no programa “De Boa Saúde”, que pode ouvir na emissão às 12.45 horas e às 16.30 horas, ou no podcast abaixo: