A subida acentuada da temperatura máxima dos próximos dias, com as regiões do centro e sul a rondar os 40.º, levam a Autoridade Nacional da Proteção Civil (ANPC) a alertar a população em especial os idosos, crianças com patologias crónicas e pessoas com atividade de trabalho ou lazer ao ar livre para o calor.
Desta forma, a Autoridade Nacional de Proteção Civil revela que não é permitido em todos os espaços rurais a realização de queimadas nem fogueiras nem a utilização de equipamentos de queima e combustão.
Algumas recomendações são: manter a casa fresca: fechar as janelas e portadas durante o dia e abra-as à noite, procurar espaços com ambiente fresco, pelo menos 2 a 3 horas por dia, aumentar a ingestão de água ou sumos de fruta naturais, sem adição de açúcar, evitar a exposição direta ao sol entre as 11 e as 17 horas, eitar a exposição direta ao sol de crianças, utilizar roupa larga, leve e fresca, óculos com proteção e chapéu de abas largas, aplicar protetor solar com fator igual ou superior a 30 e reforçar a vigilância a idosos e doentes crónicos e aos que vivem sós.
