O projeto REPLAY é um dos vencedores dos Prémios da Nova Bauhaus Europeia 2022, na categoria “Moldando um ecossistema industrial circular e apoiando o pensamento do ciclo de vida”.

O projeto,” liderado pela Zero Waste Lab e pela Precious Plastic Portugal, desenvolveu uma rede de recolha e triagem de brinquedos em fim de vida, para a transformação em novos brinquedos”, de acordo com Ana Pereira (na foto), do Europe Direct Alto Alentejo.

Na edição desta semana do programa Espaço Europa, Ana Pereira revela que “é um grande orgulho para o país que um projeto europeu vença um prémio, logo na primeira edição do concurso”.

O programa “Espaço Europa” é emitido às 12.45 horas e às 16.30 horas.

Com o verão à porta e a época balnear já aberta, muitas pessoas começam dietas rápidas, para emagrecer, e obterem o corpo perfeito para esta época.

Na edição desta semana do “De Boa Saúde”, o médico Pintão Antunes alerta para o facto de, “não haver nenhum método milagroso, para a perda de peso”.

O corpo humano é feito de hábitos, portanto, o organismo vai criando uma habituação ao peso, não sendo possível obter resultados em poucas semanas, essa perda de peso deve ser acompanhada por um médico e feita de forma saudável e com uma dieta equilibrada. Para além disso, o sedentarismo também contribuiu para o aumento de peso, pelo que quem quer perder peso, deve evitar uma vida sedentária, ao máximo.

Este é o tema desta semana do programa “De Boa Saúde”, com Carlos Falcato e o médico Pintão Antunes, para ouvir na emissão Às 12.45 horas e às 16.30 horas, ou no podcast abaixo:

A invasão russa da Ucrânia provocou mortes e destruição e também provocou uma grande onda de refugiados. Vários estúdios de arquitetura e associações mobilizaram-se e desenharam modelos modulares de casas para os refugiados e também para habitação temporária, necessária durante a reconstrução das cidades.

A preocupação principal é dar dignidade aos refugiados. Para tal, um estúdio de arquitetura ucraniano, o Balbek Bureau desenhou casas modulares tendo como base a madeira, que é um material ecológico.

Pelo menos 75% dos materiais de construção podem ser reutilizados noutros locais depois de desmontados e têm uma duração entre 15 a 20 anos.

A arquitetura para refugiados da guerra na Ucrânia é o tema em destaque esta semana, no programa “Ambiente em FM”, com José Janela da Quercus, para ouvir na emissão às 12.45 horas e às 16.30 horas, ou no podcast abaixo:

“Aprende a programar – Escola de Verão” é o nome da iniciativa, da Representação da Comissão Europeia em Portugal, que vai na sua segunda edição, e tem como objetivo, tendo em conta a transformação digital, a que assistimos, capacitar as pessoas de ferramentas digitais.

Estes cursos são gratuitos, mas carecem de inscrição, que pode ser feita aqui, e vão ser ministrados online, por três formadores certificados.

O primeiro curso: criação de websites decorre no dia 6 de julho, o segundo: introdução à programação, tem lugar no dia 13, e no dia 20: introdução ao design.

Com a duração de uma hora e meia, os cursos decorrem a partir das 18.30 horas.

A Escola de Verão- aprende a programar é o tema em destaque esta semana no programa “Espaço Europa”, que pode ouvir às 12.45 horas e às 16.30 horas, na emissão, ou no podcast abaixo:

O calor já chegou e, com o verão à porta, podem também chegar os desconfortos físicos e psicológicos, provocados pelas temperaturas intensas.

As diferenças de temperaturas, em locais fechados, sobretudo devido ao uso de ares condicionados, comparativamente ao que calor que se sente na rua, por esta altura, explica o médico Pintão Antunes, na edição desta semana do “De Boa Saúde”, podem originar choques térmicos.

Quando expostos a altas temperaturas, os mecanismos de defesa do corpo alteram-se, com a dilatação das veias para aumentar o fluxo de sangue e o aumento do suor para equilibrar a temperatura.

Quando o sistema de controlo da temperatura do corpo da pessoa deixa de trabalhar, deixando de produzir suor para proporcionar o arrefecimento do corpo, a temperatura corporal pode, em 10 ou 15 minutos, atingir os 39ºC, provocando lesões cerebrais ou até mesmo a morte, se a pessoa não for socorrida de forma rápida.

Deve-se, nestas situações, procurar mover a pessoa para um local fresco e refrescá-la, aplicando toalhas húmidas ou pulverizando o corpo com água fria.

Nestes casos, os sintomas incluem febre alta, pele vermelha, quente, seca e sem produção de suor, pulso rápido e forte, dor de cabeça, náuseas, tonturas, confusão e perda parcial ou total de consciência.

O programa desta terça-feira, 14 de junho, para ouvir no podcast abaixo:

No âmbito dos domínios de autonomia curricular, ao nível da Educação para a Cidadania, realizou-se no passado dia 5 de maio, no auditório da Escola Secundária de Campo Maior, uma palestra sobre os recursos naturais, mais precisamente sobre os solos (olival intensivo e superintensivo de regadio).

A palestra, organizada pelos alunos e professores das turmas do 11ºA e 11ºB, e que contou também com presenças de outras turmas, teve como orador o professor José Janela, pertencente à coordenação de projetos de educação ambiental da Quercus.

NA edição desta semana do “Ambiente em FM”, José Janela explica que esta palestra aconteceu em Campo Maior uma vez que, “à semelhança do Baixo Alentejo, o Alto Alentejo, em concelhos como o de Campo Maior, continua a ser também alvo da instalação de novas monoculturas intensivas e superintensivas de olival”.

O olival intensivo, também chamado de olival em sebe, e onde se inclui o superintensivo, “está dependente de irrigação artificial e utiliza densidades de plantação que estão entre as 10 e 15 vezes mais árvores por hectare do que o olival tradicional, tendo um nível superior de aplicação de fertilizantes de síntese e produtos fitofarmacêuticos relativamente em relação a este”, adianta o ambientalista.

Quanto aos problemas ambientais relacionados com o olival superintensivo, José Janela destaca a contaminação do ar, dos solos e da água, a diminuição de biodiversidade e degradação dos solos, entre outros, “sobretudo derivados às práticas utilizadas e aos produtos agrotóxicos usados regularmente nos tratamentos destes olivais”.

O programa, na íntegra, para ouvir no podcast abaixo:

Este ano, a Orquestra Sem Fronteiras, de Idanha-a-Nova, foi a entidade a vencer o Prémio Europeu Carlos Magno para a Juventude.

Desde 2008 que este prémio é gerido pelo Parlamento Europeu, em parceria com a Fundação Prémio Europeu Carlos Magno, que tem como objetivo valorizar projetos desenvolvidos por jovens de toda a Europa, que promovam um entendimento e uma cooperação entre si.

A Orquestra Sem Fronteiras é composta por cerca de 150 jovens músicos portugueses e espanhóis, e pretende não só uma maior cooperação entre os jovens europeus, mas também fixar este talento em zonas do interior, levando até esta zona do país, cultura de grande qualidade.

O Prémio Europeu Carlos Magno para Juventude é o tema em destaque, esta semana, no programa “Espaço Europa”, que pode ouvir na emissão às 12.45 horas e às 16.30 horas ou no podcast, abaixo:

Geralmente, é recomendável mastigar os alimentos de 25 a 50 vezes, embora isto dependa de fatores como o tamanho, a idade e o sexo da pessoa.

Na edição desta semana do programa “De Boa Saúde, com Carlos Falcato e Pintão Antunes, o médico alerta os ouvintes para a necessidade de “uma mastigação bem feita para que a digestão, no estômago, corra bem”.

Comer devagar ajuda a reduzir a acumulação de gordura abdominal, evitando o aparecimento de distensão abdominal e da sensação de enfartamento, que favorecem a acumulação de gordura visceral, que é a gordura mais prejudicial à saúde.

Durante dois dias, 50 cidadãos, trabalharam em conjunto para a elaboração de propostas concretas para a cidade de Lisboa, para ajudar a minimizar o impacto das Alterações Climáticas, para o Conselho de Cidadãos da cidade.

Relativamente aos projetos apresentados, houve propostas como o do alargamento da gratuitidade dos transportes públicos na cidade, bem como o reforço das carreiras de bairro, para permitir uma maior mobilidade de proximidade.

Também foi apresentada uma proposta para a atribuição do património devoluto da autarquia e assim aproveitar esses espaços.

Outro dos projetos que saiu do primeiro Conselho de Cidadãos está relacionado com a literacia das alterações climáticas, envolvendo, através das dinâmicas de jogo, os alunos das escolas do primeiro ciclo.

O Conselho de Cidadãos de Lisboa é o tema em destaque esta semana no programa “Ambiente em FM”, que pode ouvir na emissão às 12.45 horas e às 16.30 horas, ou no podcast abaixo:

O Europe Direct Alto Alentejo promove, no dia 7 deste mês, às 18 horas, um webinar, na sua página de facebook, com o objetivo de esclarecer os jovens sobre os estágios e carreiras na União Europeia

Neste webinar, que conta entre outros, com Zélia Dias, do Centro de Informação Europeia Jacques Delors, será estabelecido um elo de ligação entre os candidatos a este tipo de carreiras europeias, e as próprias instituições, bem como esclarecidas dúvidas quanto a candidaturas e documentação necessária para cada tipo de estágio ou vagas de emprego.

O Webinar, promovido pelo Europe Direct Alto Alentejo está em destaque esta semana, no programa Espaço Europa, para ouvir, na emissão, às 12.45 horas e às 16.30 horas, ou no podcast, abaixo: