Idade avançada, histórico familiar e género são fatores de risco importantes para o desenvolvimento de Doença Venosa Crónica, sendo que as mulheres apresentam maior tendência, sobretudo nos últimos 14 dias do ciclo menstrual.

Assegurando que “são muitas” as causas que podem estar na origem desta patologia, e que é aí que deve entrar a intervenção do profissional de saúde e da medicina, o médico Pintão Antunes esclarece o que significa insuficiência venosa: “quer dizer que as veias estão insuficientes”. “Mas porque é que estão insuficientes? Aí é que entra a medicina”, garante o médico.

Esta doença corresponde a uma anomalia do funcionamento do sistema venoso causada por uma incompetência das válvulas que existem nas veias, associada ou não à obstrução do fluxo venoso.

Sensação de peso e dor nos membros inferiores, formigueiro, hiperpigmentação da pele, substituição progressiva da epiderme e do tecido subcutâneo por fibrose, inchaço, presença de veias varicosas e de sinais são alguns sintomas da doença

A frequência desta doença aumenta com a idade. Na Europa, dos adultos com idades entre 30 e 70 anos, 5% a 15% apresentam esta patologia, sendo que 1% apresenta já úlcera varicosa.

A Doença Venosa Crónica é o tema em destaque, esta semana, no “De Boa Saúde”. Para ouvir na íntegra no podcast abaixo.

A Plataforma contra a contaminação de Almendralejo, na província de Badajoz, denuncia há mais de uma década a má qualidade da água do Rio Machatel que corre para o Guadiana, onde foram detetados vários tipos de poluentes.

José Janela, da Quercus, na edição desta semana do programa “Ambiente me FM”, revela que “o levantamento feito para o Plano Hidrológico do Guadiana para 2022-2027 estima que 61% das águas superficiais estão em risco elevado de não atingir bom estado ecológico até 2027”.

Apesar desses poluentes surgir nas águas residuais das regiões de Badajoz, Mérida, Zafra e Ciudad Real, é possível que afete o lado português do rio. “A Agência Portuguesa do Ambiente em Portugal salienta que a maior preocupação se concentra na ribeira de Mures (no Alqueva), no rio Ardila e no rio Caia. E salienta que a presença de microrganismos constitui um fator de risco para a saúde, pelo que podem restringir os usos da água, nomeadamente para abastecimento público e para banhos. Recorde-se que em Alqueva foram instaladas 5 praias fluviais e a albufeira garante o abastecimento público de 200 mil pessoas”, acrescenta José Janela.

O ambientalista revela ainda que, “das 268 massas de água superficiais na bacia do Guadiana em território português 103 (38%) apresentam um estado bom, mas 158 (59%) encontram-se em estado inferior a bom, devido à poluição orgânica e por nutrientes”.

A má qualidade da água do Rio Machatel que corre para o Guadiana é o tema em destaque esta semana no programa “Ambiente em FM” que pode ouvir no podcast abaixo:

O spread equivale à margem de lucro do banco nos contratos de crédito à habitação. Trata-se de um fator comparativo importante na escolha do banco. Os bancos fazem variar o spread em função do montante do empréstimo, da percentagem de financiamento e, nalguns casos, do prazo. Mas o envolvimento do cliente, como o património financeiro, domiciliação do ordenado e produtos contratados, entre outros, também pode persuadir o banco a baixar a margem de lucro.

No entanto, muitos consumidores perguntam o quê que é o Spread? A jurista da delegação Alentejo para a Defesa do Consumidor, Ana Sofia Bastista, esclarece que “é necessário primeiro saber a diferença entre o spread base e o spread contratado, que para além de serem conceitos muito importantes, nomeadamente, para quem perdente pedir um crédito para compra de casa, estes servem para a avaliação do qual o melhor crédito à habitação”.

O spread é o tema da edição desta semana da rubrica da DECO, que pode ouvir no podcast abaixo:

A Comissão Europeia volta a promover os prémios RegioStars, que têm candidaturas abertas até dia 31 de maio.

O objetivo destes prémios passa por identificar boas práticas em desenvolvimento regional e destacar projetos inovadores financiados pela União Europeia, que podem ser interessantes e inspiradores para outras regiões e gestores de projetos.

Ana Pereira do Europe Direct Alto Alentejo revela que, este ano o que se pretende “é que o projeto tenha sido amigo do ambiente, ou com impacto social e contribuído para a inclusão, são alguns exemplos, e são projetos por terem obtido bons resultados nessas vertentes e tenham capacidade para ser replicado noutros locais”.

Qualquer região ou entidade, se considerar que teve um projeto, com fundos comunitários e possa ser um exemplo deve candidatar-se e consultar o regulamento, aqui.

Os vencedores em cada categoria recebem um apoio de cinco mil euros para promoverem o seu projeto.

Os prémios RegioStars são o tema em destaque esta semana, no programa “Espaço Europa”, que pode ouvir no podcast abaixo:

A Agroecologia propõe transformações no sistema alimentar por meio de pesquisa, educação e ações voltadas para a sustentabilidade, esse tema está totalmente alinhado com os princípios da Economia Circular e, por sua vez, com o projeto, do InnovPlantProtect, ABC- AgriBioCircular.

Na edição desta semana, a investigadora do departamento de Monitorização e diagnóstico de pragas e doenças do InnovPlantProtect, Maysa Toledo, explica que “com a intenção de repensarmos a produção de alimentos de uma forma sustentável, a Agroecologia começa a ser descrita como método científico na década de 80. Só que se engana aquele que pensa que, por essa razão, a Agroecologia é considerada apenas uma ciência. Apesar de ser primeiramente descrita dessa maneira no meio científico, muitos princípios já estavam a ser praticados pela população rural e por povos tradicionais muito antes disso, destacando o seu aspeto social e cultural”.

Maysa Toledo acrescenta que “o conceito de economia circular comunica com as propostas da Agroecologia para o desenvolvimento de sistemas agrícolas mais sustentáveis, assim como gerir a matéria-prima utilizada na agricultura como, por exemplo, o uso sustentável de água e do solo, a utilização de adubação verde oriunda do próprio sistema agrícola, promovendo a reciclagem de nutrientes e também a redução da emissão de resíduos, como, por exemplo, fertilizantes e pesticidas que acabam por poluir o solo, são propostas que podem coexistir dentro da abordagem da Economia Circular e da Agroecologia”.

A agroecologia é o tema em destaque, esta semana, no programa “O ABC da Agricultura Circular e Biodiversidade”, que pode ouvir no podcast abaixo:

Angina é o nome dado para a dor no peito causada pela diminuição do fluxo de sangue no coração, que não se trata de uma doença, mas é provocado por outras condições, que provocam a obstrução nas artérias coronárias.

O médico Pintão Antunes, na edição desta semana do programa “DE Boa Saúde”, revela que “quando a pessoa começa a sentir uma dor no peito, deve ir de imediato ao hospital, porque pode ser o início de um enfarte”.

Como tratar e prevenir a angina é o tema em destaque esta semana no programa “De Boa Saúde”, com Carlos Falcato e o médico Pintão Antunes, que pode ouvir no podcast abaixo:

O Projeto Mosaic, que conta como parceiro o Centro Interdisciplinar de Ciências Sociais da Faculdade de Ciências Sociais e Humanas da Universidade Nova de Lisboa, vai estudar o uso do solo no Alentejo para combater alterações climáticas, bem como a perda da biodiversidade

Na edição desta semana do programa “Ambiente em FM”, José Janela, da Quercus, explica que, no Alentejo vão ser investigadas questões como “o aumento das estufas, os olivais de cultura intensiva na região do Alqueva e os parques fotovoltaicos. Ao mesmo tempo, o projeto propõe-se a entrar em diálogo com os vários intervenientes que têm um papel no ordenamento do território para perceber como as escolhas do uso do solo estão a ser feitas”.

A equipa, acrescenta o ambientalista, irá “realizar inquéritos e entrevistas mais profundas a um número mais restrito de intervenientes. Serão entrevistados os proprietários de terra, os agricultores, os arrendatários, os empresários na área do turismo e das energias renováveis, do lado do setor privado, e, no sector público, os municípios, os técnicos das câmaras, os políticos e a Comissão de Coordenação e Desenvolvimento Regional do Alentejo”.

O Projeto Mosaic é o tema em destaque esta semana no programa “Ambiente em FM”, que pode ouvir no podcast abaixo:

O não pagamento atempado de prestações de contratos de crédito tem graves consequências para o cliente bancário, nomeadamente, o cliente em incumprimento fica sujeito ao pagamento de juros de mora, comissões e outros encargos que acrescem à sua dívida, por isso, é o ideal será sempre renegociar com o credor.

Nesta semana, a jurista Ana Sofia Batista, da Delegação Alentejo da Associação para a Defesa do Consumidor, explica que “o incumprimento e renegociação do crédito poderão acontecer de várias formas, como por exemplo, uma baixa médica que o consumidor possa ter ou então um atraso no pagamento do crédito, e assim o devedor deixa para trás uma ou até mais prestações do crédito. Se em caso de cumprimento de três prestações sucessivas e mesmo depois de advertido, formalmente, pelo credor das consequências e concedido o prazo de mais 30 dias para a regularização do atraso o consumidor continuar em falta, o credor pode invocar a perda do benefício do prazo para a regularização do atraso”

O incumprimento e renegociação do crédito é o tema da edição desta semana da rubrica da DECO, que pode ouvir no podcast abaixo:

A União Europeia desafia os jovens, com 18 anos, a partir à descoberta da Europa, ao abrigo do programa Discover EU.

Para Portugal, há mais de 800 passes disponíveis, sobretudo de comboio, que permitem aos jovens viajar pela Europa, durante um mês, totalmente de graça.

As candidaturas, que estão abertas até à próxima quarta-feira, dia 29 de março, dão também direito a descontos em transportes locais, alojamento, alimentação, visitas culturais e outras atividades.

Ana Pereira, do Europe Direct Alto Alentejo, revela que, com este programa, já foram muitos os jovens que tiveram a experiência de sair, pela primeira vez, do país.

Os interessados devem responder a um questionário, sendo que a candidatura pode ser feita de forma individual, num máximo de quatro amigos. Os selecionados podem fazer uma viagem com a duração mínima de um dia e máxima de 30 dias entre 15 de junho de 2023 e 30 de setembro de 2024.

Tudo para saber sobre este programa da União Europa no “Espaço Europa” de hoje, para ouvir na íntegra, no podcast abaixo.

A economia circular, ao contrário do sistema de economia linear, em que os bens são produzidos, utilizados e descartados, assenta na restauração e reutilização de produtos, componentes e materiais, maximizando a sua utilidade e valor em todos os momentos.

A economia linear, explica a investigadora no InnovPlantProtect, Ilaria Marengo, na edição desta semana do programa “O ABC da Agricultura Circular e Biodiversidade” apresenta vários problemas: “em primeiro lugar, leva-nos a pensar que podemos extrair recursos da natureza e, consumir, como se houvesse sempre matérias-primas. E, para além disso, leva-nos a continuar a criar resíduos que necessitam de espaços para a sua eliminação e tratamento. Por outras palavras, com o modelo linear, continuamos a esgotar e a poluir o ambiente. E sabemos que isto, a médio/longo prazo não é sustentável”.

Já a economia circular pode ajudar qualquer pessoa, mas para isso é necessário que se alterem hábitos e a “forma de gerir os recursos, fabricando e utilizando produtos e o que fazemos com eles no final”.

A economia circular, “se totalmente implementada, deverá ajudar-nos a ter um menor impacto na extração de matérias-primas e na produção de resíduos. Através de um modelo circular, o que conseguimos é isto: o ciclo de vida dos produtos e dos materiais é prolongado através da sua reutilização, reparação e remanufatura; a produção torna-se mais inteligente, através do desenho de produtos e serviços que eliminamos resíduos e a poluição, e reduzem o consumo de recursos; a sociedade é sensibilizada a consumir conscientemente, optando por escolhas mais sustentáveis e que contribuam para a redução do desperdício; e os recursos e os serviços ambientais podem ser restaurados e renovados ao longo do tempo”, explica ainda Ilaria Marengo.

O programa “O ABC da Agricultura Circular e Biodiversidade” desta semana para ouvir, na íntegra, no podcast abaixo.