A consignação do IRS é feita na Declaração de Rendimentos de IRS – Modelo 3 –, e permite doar 0,5% do seu imposto liquidado a uma instituição de solidariedade, cultural e ambiental.
Este ano, os contribuintes podem doar 0,5% a uma instituição com fins ambientais como a Quercus.
Nuno Sequeira, (na foto), da Quercus, sugere na edição de hoje, dia 1, do programa “Ambiente em FM”, na Rádio Campo Maior, que as pessoas doem o seu imposto liquidado à Quercus.
Sandra Canhoto
“O que vamos comer” nasceu como uma proposta diferente de preparar receitas diversas.
A Rádio Campo Maior pretende, assim, dar ideias para o seu dia-a-dia.
Eis algumas das receitas que lhe apresentámos esta semana:
– hambúrgueres recheados;
– penne com molho de tomate;
– arroz salteado;
– creme de camarão com caril;
e croquete de arroz.
Cuidar de alguém com demência acarreta exigências físicas e emocionais elevadas. É muito importante que um cuidador continue a fazer as atividades que lhe dão prazer.
De acordo com Rosália Guerra, do Gabinete Alzheimer Maior, “a falta de tempo é uma das principais queixas dos cuidadores”.
Oiça as declarações de Rosália Guerra, do Gabinete Alzheimer Maior, sobre este assunto, na edição desta semana do programa “Cuidar na Demência”.
O projeto da Comissão Europeia “Move to Learn, Learn to Move” pretende promover a mobilidade dos jovens na Europa.
Esta iniciativa é destinada a estudantes com idade igual ou superior a 16 anos, que participem na plataforma eTwinning de forma individual ou coletivo.
Mais informações sobre este projeto no site esaelvas.pt/europedirect.
Oiça o programa de hoje de Espaço Europa, com Ana Pereira, do Gabinete Europe Direct do Alto Alentejo.
As mulheres, na sua maioria, não passam sem os saltos altos. São apaixonadas por este tipo de calçado, e por norma fazem coleção e escolhem as cores consoante a roupa que vão usar em determinado dia.
Os saltos altos são um dos responsáveis pelo agravamento de doenças na coluna lombar e problemas noutras zonas do corpo, daí a prevalência de dores na coluna lombar parece ser ligeiramente maior no sexo feminino.
O Dr. Pintão Antunes esclarece acerca desta temática, na edição de hoje, dia 25, no programa “De Boa Saúde”.
Sandra Canhoto
“O que vamos comer” nasceu como uma proposta diferente de preparar receitas diversas.
A Rádio Campo Maior pretende, assim, dar ideias para o seu dia-a-dia.
Eis algumas das receitas que lhe apresentámos esta semana:
– hambúrgueres recheados;
– penne com molho de tomate;
– arroz salteado;
– creme de camarão com caril;
e croquete de arroz.
Cuidar de alguém com demência acarreta exigências físicas e emocionais elevadas. É muito importante que um cuidador continue a fazer as atividades que lhe dão prazer.
De acordo com Rosália Guerra, do Gabinete Alzheimer Maior, “a falta de tempo é uma das principais queixas dos cuidadores”.
Oiça as declarações de Rosália Guerra, do Gabinete Alzheimer Maior, sobre este assunto, na edição desta semana do programa “Cuidar na Demência”.
Os vencedores dos Prémios “EuropaNostra”, nas áreas da conservação, investigação, serviço dedicado ao património, educação, formação e sensibilização, já são conhecidos.
Existem dois projetos portugueses selecionados e existe também a possibilidade do público votar no seu preferido.
Ao participar pode ganhar a oportunidade de estar presente na gala final, que decorre na Finlândia, no dia 15 de maio.
Saiba mais no programa de hoje de “Espaço Europa”, com Ana Pereira, do Gabinete Europe Direct do Alto Alentejo.
Mais de 35% dos resíduos sólidos urbanos (RSU) consistem em material orgânico, como por exemplo restos de comida, resíduos verdes de jardim, etc.
Nuno Sequeira, da Quercus, deixa alguns conselhos sobre a gestão de resíduos alimentares:
Este é o tema da edição de hoje do programa Ambiente em FM.
“O que vamos comer” nasceu como uma proposta diferente de preparar receitas diversas.
A Rádio Campo Maior pretende, assim, dar ideias para o seu dia-a-dia.
Eis algumas das receitas que lhe apresentámos esta semana:
– hambúrgueres recheados;
– penne com molho de tomate;
– arroz salteado;
– creme de camarão com caril;
e croquete de arroz.
