O maior risco à qualidade do sono “é a falta de respeito que há” por ele em Portugal, alerta a Associação Portuguesa do Sono, considerando que é necessário combater “uma cultura enraizada” na população de dormir pouco e sem regra.

 

A Associação Portuguesa do Sono recorda ainda que a qualidade do sono é fundamental para a saúde e bem-estar das pessoas e que perturbações do sono podem ser prevenidas ou tratadas, mas que menos de um terço dos indivíduos afectados procura ajuda especializada.

É importante alertar para o sono pelas suas consequências negativas. Uma boa noite de sono desempenha um papel muito importante quer no crescimento das crianças, quer na vida profissional de um adulto, sendo determinante no desempenho escolar ou profissional da pessoa.

A insuficiência do sono ou a má qualidade do mesmo influencia de forma crucial nos processos de concentração, abstracção e, consequentemente, no sucesso escolar e profissional.

Tema hoje em debate no programa “De Boa Saúde”, com Carlos Falcato e o médico Pintão Antunes, para ouvir na nossa emissão e aqui, no nosso site, na íntegra.

Houve registo de alguns casos de Sarampo quer em Portugal, quer no resto da Europa.

A doença foi dada como extinta, mas focos provavelmente provenientes de países onde ainda há a doença permitiram que tivessem sido pessoas infetadas como explica o médico Pintão Antunes

O programa de Boa Saude com Carlos Falcato e o médico Pintão Antunes é emitido na RNA às 19.30h e pode ser ouvido na integra aqui:

Mário Dias está a organizar um almoço convívio para todos os que nasceram em 1943 e completam este ano 75 anos.

No entanto esta iniciativa alarga-se a todos os elvenses que queiram fazer parte da mesma e passar um dia em convívio, com espectáculos musicais, actividades e sorteios.

O evento está agendado para dia 18 de Março, com concentração marcada na Praça da República para as 11:30h e almoço às 13h no Solar dos Chorões.

Muitos alunos do 1.º ciclo não fazem aulas de Educação Física, apesar de Portugal ser vice-campeão europeu da obesidade infantil, alertou o Conselho Nacional das Associações de Professores e de Profissionais de Educação Física.

 

O médico Pintão Antunes salientou que hoje em dia as crianças comem mal, ingerem demasiada comida saturada e poucas verduras, e é necessário os pais incentivarem os filhos para a prática desportiva.

Obesidade infantil no programa De Boa Saúde com Carlos Falcato e o médico Pintão Antunes para ouvir na emissão às 19h30.

As hipoglicémias noturnas preocupam muitas vezes os familiares do doente diabético. Este é um sintoma que se caracteriza pela baixa acentuada dos níveis de açúcar no sangue, e que pode levar  à morte, como explica o médico Pintão Antunes.

A hipoglicémia hoje no programa “De Boa Saúde”, com Carlos Falcato e o médico Pintão Antunes para ouvir hoje na emissão às 19h30.

A Santa Casa da Misericórdia de Campo Maior iniciou o projeto “Gabinete Alzheimer Maior” em 2013 e desde então tem sido uma resposta social de muita relevância para as pessoas com demência e seus cuidadores.

Recentemente o “Gabinete Alzheimer Maior” lançou uma estratégia designada “programa  de  atenção especializada à pessoa com demência”. O objetivo deste programa é dar respostas  às pessoas com demência e aos seus cuidadores de uma forma mais direcionada, de acordo com Rosália Guerra do Gabinete Alzheimer Maior da SCM de Campo Maior.

 O programa de  atenção especializada à pessoa com demência desenvolvido pelo “Gabinete Alzheimer Maior” está hoje em destaque no programa “Cuidar na Demência”.

Cascais é a Capital Europeia da Juventude 2018, a cerimónia de abertura realizou-se no mês de janeiro e contou com a presença do Presidente da República, Marcelo Rebelo de Sousa.

Ana Pereira, do Gabinete Europe Direct do Alto Alentejo, diz que a iniciativa de criar uma Capital Europeia da Juventude, nasceu em 2009.

Cascais é a Capital Europeia da Juventude 2018 e por isso está em destaque no Espaço Europa de hoje, com Ana Pereira do Gabinete Europe Direct do Alto Alentejo.

A autoridade nacional do medicamento alertou para a venda ilegal na Internet e nas redes sociais de fármacos para emagrecer, advertindo as pessoas para que não os comprem ou consumam devido aos riscos para a saúde. De acordo com o médico Pintão Antunes, não há medicamentos para emagrecer, sendo que a única forma de o conseguir, é fazer dieta e praticar exercício físico.

O programa de Boa Saúde com Carlos Falcato e o médico Pintão Antunes hoje para ouvir na emissão às 19h30. Esta é uma rubrica que semanalmente trata temas diversos relacionados com a saúde das pessoas.

As embalagens que não seguem para reciclagem acabam em aterros sanitários. Estes aterros têm uma validade. Nuno Sequeira da Quercus afirma a necessidade de prolongar ao máximo o tempo de vida destes aterros para que não se reservem outras áreas somente para colocar lixo.

A necessidade de reduzir o lixo é a mensagem do tema de hoje do Programa Ambiente em FM, com Nuno Sequeira da Quercus