Ao longo dos anos é importante exercitarmos não só o que é visível a “olho nu”, como é o caso das nossas capacidades físicas, como também aquilo que não se vê, ou seja, as nossas capacidades mentais e psicológicas.
No programa de hoje “Cuidar na Demência”, Rosália Guerra fala-nos das dicas a ter em conta para que este exercício mental possa ser feito de maneira a exercitar o cérebro.
Dicas para manter a memória ativa no programa “Cuidar na Demência” com Rosália Guerra, do Gabinete Alzheimer Maior, da Santa Casa da Misericórdia de Campo Maior, para ouvir no nosso site:
A prova “Barbaris Trail Running” realiza-se no dia 6 de Maio em Barbacena. O Trail divide-se em duas distâncias, de 15 e de 25 km e há também a tradicional caminhada que o Barbaris Team costuma realizar todos os anos como referiu João Fanico, membro da organização. As inscrições terminam a 30 de abril e têm um custo de 10 euros para o trail e de 2 euros para a caminhada.
O envelhecimento activo não se trata apenas da prática de actividades programadas, como é o caso do exercício físico.
Apesar de não existirem dados concretos sobre a incidência, estima-se que a Incontinência Fecal afete até 10% da população adulta, atingindo maioritariamente o sexo feminino.
O Prémio Escolar do Ano Europeu do Património Cultural 2018 pretende sensibilizar os jovens para a necessidade de conhecerem melhor o seu património a nível local mas também conhecer todo o património existente na Unidade Europeia.
A Europeana é uma biblioteca virtual desenvolvida pela União Europeia que tem publicações desde livros a jornais e até pinturas ou programas de rádio.