Norte Alentejano O Meeting começa amanhã

NAOM2014.jpgA XIII (13ª) edição do Norte Alentejano O Meeting começa amanhã e decorre até ao dia 10 de março.

O evento é dedicado à orientação e vai ser pontuável para o ranking Mundial da Federação Internacional de Orientação e para a Taça de Portugal Vitalis de Orientação pedestre e Taça de Portugal de Orientação de precisão da Federação Portuguesa de Orientação. Um dos membros da organização, Fernando Costa, explica em que consiste a prova.

O evento vai ter como suporte cartografia nova nos Municípios do Crato, Portalegre e Castelo de Vide. A organização prevê a participação dos melhores especialistas mundiais, vindos de mais de 25 Países. Fernando Costa conta quais são as expectativas.

A edição de 2019 vai incluir um evento inclusivo de Orientação de precisão, prioritário para pessoas com mobilidade reduzida. A prova é pontuável para o ranking da Taça de Portugal que vai servir também para prova de seleção da equipa nacional para o Campeonato do Mundo a realizar em junho, em Idanha-a-Nova. Fernando Costa explica por onde passa prova.

A organização é do Grupo Desportivo dos 4 Caminhos, em parceria com os Municípios do Crato, Portalegre e Castelo de Vide.

O programa do NAOM 2019 de amanhã (08 março 2019) inclui um Model Event em Vale Lobo, Castelo de vide.

Depois de amanhã (09 março 2019) há prova de Distância Média – Monte Mélio – Crato, uma Prova de Tempo – Vale Lobo, Castelo de Vide.

No último dia (10 março 2019) há prova de Distância Média WRE – Alagoa, Portalegre.

Sistema de Triagem de Manchester é o tema do programa “De Boa Saúde”

DrPintaoECarlosFalcato.jpgO sistema de triagem  usado nas urgências hospitalares portuguesas exige rapidez, na proporção da gravidade. O protocolo de triagem de Manchester ajuda o profissional clínico a escolher o processo adequado para cada utente e tornar o serviço de urgência mais eficaz. O médico Pintão Antunes destaca a importância do protocolo de Manchester para salvar vidas.

A definição de prioridades nas urgências hospitalares é fundamental para a gestão da resposta das equipas de socorro nos serviços de saúde.

O Sistema de Triagem de Manchester é o tema do programa “De Boa Saúde” desta semana com o médico Pintão Antunes e Carlos Falcato.

PSP aumenta policiamento durante o Carnaval

PSP.jpgA Polícia de Segurança Pública (PSP) vai levar a cabo uma operação em todo o território nacional denominada “Carnaval em Segurança” que começou no dia 26 de fevereiro e termina no dia 5 de março.

De acordo com a PSP a época festiva é caraterizada por um aumento do fluxo de trânsito, automóvel e pedonal, com maior expressão nos centros urbanos, onde se realizam cortejos e desfiles alegóricos, bem como nas imediações e zonas de diversão noturna e estabelecimentos comerciais.

Estas características potenciam a ocorrência de sinistralidade rodoviária, como atropelamentos, a adoção de comportamentos de risco para a segurança rodoviária de todos os utentes da via, como a condução sob influência do álcool ou substâncias psicotrópicas.

A Polícia vai também reforçar a fiscalização da comercialização ilícita de artigos de pirotecnia e desenvolver junto das comunidades educativas ações de sensibilização necessárias à adoção por parte daquelas de procedimentos preventivos de autoproteção, por forma a evitar e prevenir comportamentos de risco, nomeadamente os associados ao uso de artefactos pirotécnicos e lúdicos, próprios da época festiva.

A PSP vai incidir o policiamento e as ações de fiscalização rodoviária nos locais e períodos estatisticamente mais propensos à ocorrência de atropelamentos, destacando-se uma operação policial de 24 horas, com maior dimensão, que se vai realizar das 7h do dia 28 de fevereiro às 7h do dia 1 de março.

8ª jornada da taça da AFP disputa-se domingo

Bola.jpgA 8ª jornada da Taça da Associação de Futebol de Portalegre disputa-se no próximo domingo, dia 3.

Frente a frente vão estar Mosteirense – Eléctrico; Portalegrense – Fronteirense; Gafetense – FC Crato e Gavionenses – Castelo de Vide, folgando a Juventude Desportiva de Terrugem.

Prazo alargado para entrega do IRS

IRSINTERNET.jpgEste ano, a entrega da declaração de IRS decorre de 1 de abril a 30 de junho, prolongando-se por mais um mês do que em anos anteriores, ou seja, os contribuintes têm mais um mês para fazer a comunicação, de forma eletrónica, e para alguns de forma automática, e os prazos para reembolso mantêm-se. No entanto para alterar a declaração de IRS tem 30 dias.

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Para quem tenha rendimentos de fonte estrangeira, quando há direito a crédito por dupla tributação e os montantes de imposto no estrangeiro não estejam apurados até 30 de junho, a entrega de IRS é alargada até 31 de dezembro.

O modelo de declaração para rendimentos obtidos em 2018 incorpora novos benefícios fiscais, exemplo disso é o benefício fiscal que as vítimas dos incêndios em 2017 vão usufruir.

A novidade também passa pela distinção de responsabilidades parentais para casais separados e com filhos. E existe um novo campo para indicar despesas relativas à atividade para trabalhadores independentes.

O anexo H, relativo a benefícios fiscais e deduções, tem um novo campo, no quadro 7, onde é possível declarar despesas e encargos com imóveis para habitação permanente e arrendamento de estudantes deslocados, com idade até aos 25 anos, e que frequentem um estabelecimento de ensino a mais de 50 quilómetros de casa.

Também os incentivos à recapitalização de empresas em vigor desde o último ano permitem uma dedução até 20% dos lucros brutos de empresas, que é válida no ano do reforço do capital e nos cinco anos seguintes, quando os sócios optem por recapitalizá-las.

O anexo F também aporta novidades, no quadro 7, para os senhorios que arrendem a entidades de gestão florestal. Este ano os senhorios vão ter novos benefícios fiscais, com uma taxa que é aplicada a estes rendimentos prediais e será reduzida para metade, ao longo de 12 anos seguintes, o que também é valido para arrendamentos feitos este ano. A venda de terrenos para exploração florestal também goza de uma taxa autónoma de 14%, que devem ser mencionadas no anexo G, que é relativo a mais-valias e outros ganhos patrimoniais.

Existem alterações também para os trabalhadores independentes, sendo que as alterações ao regime simplificado vieram impor a necessidade de identificarem faturas de despesas com a atividade profissional, tais como renda, luz, água, transportes, comunicações, entre outras. Assim sendo, o anexo B passa a ter um novo campo, 17 A.

O apuramento das deduções pelas Finanças decorre até dia  15 de março, e prazo para eventuais reclamações até 31 de março.

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Açúcar e adoçante em discussão no programa “De Boa Saúde”

 

DrPintaoCarlosFalcato.jpgA escolha entre açúcar e adoçante é uma opção que alguns portugueses já fazem no dia a dia. Atualmente no mercado encontram-se vários produtos com adoçante na sua composição, em vez do açúcar. O Doutor Pintão Antunes recomenda moderação quando se consome estes produtos.

O açúcar refinado é altamente calórico e se consumido em excesso pode provocar o aumento de peso, o aumento na produção de insulina, bem como o possível aparecimento de cáries.

A escolha entre açúcar e adoçante é o tema do programa “De Boa Saúde” desta semana com o médico Pintão Antunes e Carlos Falcato.

Prazo alargado para entrega do IRS

IRSINTERNET.jpgEste ano, a entrega da declaração de IRS decorre de 1 de abril a 30 de junho, prolongando-se por mais um mês do que em anos anteriores, ou seja, os contribuintes têm mais um mês para fazer a comunicação, de forma eletrónica, e para alguns de forma automática, e os prazos para reembolso mantêm-se. No entanto para alterar a declaração de IRS tem 30 dias.

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Para quem tenha rendimentos de fonte estrangeira, quando há direito a crédito por dupla tributação e os montantes de imposto no estrangeiro não estejam apurados até 30 de junho, a entrega de IRS é alargada até 31 de dezembro.

O modelo de declaração para rendimentos obtidos em 2018 incorpora novos benefícios fiscais, exemplo disso é o benefício fiscal que as vítimas dos incêndios em 2017 vão usufruir.

A novidade também passa pela distinção de responsabilidades parentais para casais separados e com filhos. E existe um novo campo para indicar despesas relativas à atividade para trabalhadores independentes.

O anexo H, relativo a benefícios fiscais e deduções, tem um novo campo, no quadro 7, onde é possível declarar despesas e encargos com imóveis para habitação permanente e arrendamento de estudantes deslocados, com idade até aos 25 anos, e que frequentem um estabelecimento de ensino a mais de 50 quilómetros de casa.

Também os incentivos à recapitalização de empresas em vigor desde o último ano permitem uma dedução até 20% dos lucros brutos de empresas, que é válida no ano do reforço do capital e nos cinco anos seguintes, quando os sócios optem por recapitalizá-las.

O anexo F também aporta novidades, no quadro 7, para os senhorios que arrendem a entidades de gestão florestal. Este ano os senhorios vão ter novos benefícios fiscais, com uma taxa que é aplicada a estes rendimentos prediais e será reduzida para metade, ao longo de 12 anos seguintes, o que também é valido para arrendamentos feitos este ano. A venda de terrenos para exploração florestal também goza de uma taxa autónoma de 14%, que devem ser mencionadas no anexo G, que é relativo a mais-valias e outros ganhos patrimoniais.

Existem alterações também para os trabalhadores independentes, sendo que as alterações ao regime simplificado vieram impor a necessidade de identificarem faturas de despesas com a atividade profissional, tais como renda, luz, água, transportes, comunicações, entre outras. Assim sendo, o anexo B passa a ter um novo campo, 17 A.

Até ao dia 25 de fevereiro deve validar as faturas de despesas, e depois segue-se o apuramento das deduções pelas Finanças até 15 de março, e prazo para eventuais reclamações até 31 de março.

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Jackpot do Euromilhões sai a apostador no estrangeiro

euromilhoesRCM.pngO jackpot do Euromilhões, cerca de 176 milhões de euros, saiu a um apostador no estrangeiro. O segundo prémio, quase 318 mil euros, saiu a cinco jogadores , também no estrangeiro.

Já o terceiro prémio, cerca de 41 mil euros, vai para nove apostadores, um deles em Portugal. O quarto prémio, quase 2500 euros, saiu a 77 apostadores, oito deles com aposta em Portugal.

A chave sorteada é composta pelos números 01-08-18-19-39 e pelas estrela 07 e 09.

Rádio Campo Maior acompanha Volta ao Algarve em bicicleta

VoltaPortugal2016.jpgEntre os dias 20 e 24 de fevereiro decorre mais uma edição da volta ao Algarve em bicicleta, que vai contar com acompanhamento da Rádio Campo Maior. A prova de ciclismo tem início com uma etapa para sprinters, a ligar Portimão a Lagos.

Almodôvar será o ponto de partida da 2ª etapa desta prova, com chegada ao alto da Fóia em Monchique.

O dia 22 de fevereiro será marcado pelo contrarrelógio individual de 20,3 quilómetros, com partida e chegada em Lagoa. A quarta etapa parte de Albufeira e tem a chegada marcada para Tavira.

A edição deste ano da Volta ao Algarve em bicicleta, termina com a ligação entre Faro e o alto do Malhão em Loulé.

Foto arquivo

Alimentos transgénicos são tema desta semana do programa “Ambiente em FM”

NunoSequeira.jpgOs alimentos transgénicos são organismos geneticamente modificados, produzidas em laboratório.

Existe uma grande contestação em relação a estes alimentos, pois não sabemos o seu historial de avaliação, nem o impacto que estes alimentos têm no ser humano e no ambiente, como refere Nuno Sequeira, da QUERCUS.

Os alimentos transgénicos são o tema desta semana do programa “Ambiente em FM”.