Verão é sinónimo de liberdade, dias compridos, praia, diversão e muito Sol. Mas, apesar do sol trazer benefícios como ajudar na síntese da Vitamina D que é necessária para a fixação de cálcio nos ossos, devemos estar alerta para os cuidados a ter com este e com a exposição excessiva.
Na edição desta semana do programa Elvas Mais Solidária, Jéssica Timóteo (na foto), enfermeira no Centro Humanitário de Elvas da Cruz Vermelha Portuguesa, aborda os riscos da exposição excessiva ao sol e ao calor intenso uma vez que “é perigoso para a saúde, porque potencia o envelhecimento precoce da pele, o aparecimento de queimaduras assim como também de lesões pré-cancerosas e neoplasias, temos os conhecidos golpes de calor e ainda o agravamento de doenças crónicas”.
A exposição solar proporciona benefícios para a saúde, desde que esta exposição seja feita, segundo Jéssica Timóteo “adequadamente, ou seja, antes das 10h da manhã e após as 17h”. Esta acrescenta ainda que “devemos ter em conta que quando estamos na praia, o facto de estarmos debaixo do chapéu de sol, a água do mar e a areia refletem os raios solares, assim como o facto de estarmos dentro de água não evita as queimaduras solares das zonas corporais que estão expostas. Devem, então, aplicar protetor solar com um índice de proteção adequado ao fototipo de cada pele, 20 a 30 minutos antes da exposição solar e renovar a aplicação de 2 em 2 horas”.


O comendador Rui Nabeiro recebeu esta manhã de quarta-feira, dia 14, a medalha de Honra da Cidade de Lisboa, pelas mãos do presidente da Câmara de Lisboa, Fernando Medina.
Na Estremadura espanhola e nesta época de férias, há muitos cidadãos que se questionam ou se viram na situação de serem convocados para a vacinação e não podem deslocar-se porque estão fora da Estremadura. Neste ponto e com este problema em cima da mesa, o Ministério da Saúde e dos Serviços Sociais está a ponderar a procura de fórmulas organizacionais como o auto agendamento, que permite à população escolher o dia e a hora.
Campo Maior regista esta quarta-feira, 14 de julho, um novo caso de Covid-19. No concelho, há agora três casos ativos de infeção.
Os operadores imobiliários tiveram de fechar portas, durante algum tempo, devido aos confinamentos, e reduzir as visitas a imóveis quase a zero. Mas a verdade é que os negócios continuaram a acontecer e até houve quem comprasse casa, vendo-a apenas através de uma simples visita virtual.
Os alunos e colaboradores do Centro Educativo Alice Nabeiro (CEAN) recebem, durante o dia de hoje, quarta-feira, dia 14, uma ação de formação em suporte básico de vida, no âmbito do projeto Capacitar para Salvar, da Universidade Católica Portuguesa.
A Estremadura espanhola regista, esta terça-feira, dia 13 de julho, mais 248 casos de Covid-19 e uma vítima mortal, associada à doença.
A CLIP (Candidatura Livre Independente por Portalegre) vai apresentar esta quinta-feira, dia 15, às 19.30 horas, no jardim da Avenida da Liberdade (em frente da Santa Casa da Misericórdia de Portalegre), o candidato a presidente da Assembleia Municipal de Portalegre, Ricardo Romão, e os candidatos a presidente das restantes freguesias do concelho:
Elvas regista, esta terça-feira, dia 13 de julho, mais um caso de infeção por Covid-19 e a recuperação de 11 doentes.
Desde o início do mês que a população de Vaiamonte, em Monforte, tem ao seu dispor um renovado polidesportivo que, tendo em conta a situação pandémica, não contou com uma inauguração oficial.