Regime alimentar vegetariano no “De Boa Saúde”

DrPintaoECarlosFalcatoNo “De Boa Saúde” desta semana, o Dr. Pintão Antunes e Carlos Falcato abordam o tema de ser vegetariano.

Quais os alimentos indicados para ingerir neste regime alimentar para que não falte nenhum nutriente ao organismo é uma das questões chave.

De acordo com Pintão Antunes, “para se ser vegetariano tem que se estar muito bem informado, porque tem que se comer os alimentos da roda dos alimentos na mesma, tais como as proteínas, hidratos de carbono, etc”.

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