Dependências em destaque no “De Boa Saúde”

pintaoantunes.jpgO álcool e o tabaco há muito que são considerados uma das maiores ameaças à saúde humana.

Entre todas as substâncias que causam dependência, o tabaco, lembra o médico Pintão Antunes, no “De Boa Saúde” desta semana, é o principal responsável pelo surgimento de cancro do pulmão. Bronquite e enfisema pulmonar são outras das possíveis consequências do consumo de tabaco.

Em relação ao álcool, o médico explica que os dependentes desta substância, para além de possíveis doenças, acabam por sofrer vários problemas a níveis sociais, sobretudo com aqueles que lhes são mais próximos. “O álcool ataca a parte hepática e pode provocar cirrose, que mata”, explica.

As dependências, como o álcool, o tabaco e as drogas, são o tema em destaque, esta semana, no “De Boa Saúde”, com o médico Pintão Antunes.

Jackpot de 56 milhões no próximo sorteio do Euromilhões

euromilhoesRCM.pngO próximo concurso do Euromilhões vai ter um ‘jackpot’ de 56 milhões de euros, uma vez que nenhum apostador acertou esta terça-feira na chave vencedora.

Tal como o primeiro prémio, também o segundo não saiu a nenhum apostador. O terceiro prémio, de cerca de 970 mil euros, vai para um jogador no estrangeiro.

O quarto prémio, no valor de cerca de seis mil euros, será entregue a 15 jogadores, um dos quais com aposta registada em Portugal.

A combinação vencedora, sorteada ontem, é composta pelos números 6, 26, 27, 34 e 46 e pelas estrelas 1 e 9.

Dietas em destaque no “De Boa Saúde”

pintaoantunes.jpgManter uma dieta equilibrada é fundamental para qualquer ser humano se manter saudável. A verdade é que muitos apenas associam a dieta a uma espécie de “fórmula mágica” para perder peso.

O médico Pintão Antunes, contudo, deixa claro que não existem dietas para emagrecer. “Existem dietas, sim, para a pessoa estruturar a sua vida, para não engordar”, explica. “Temos depois que usar a dieta associada ao exercício físico, para gastar calorias”, acrescenta.

Pintão Antunes lembra que, para patologias como a diabetes, é necessário manter uma dieta específica. “Se a pessoa começar a doces e bolos, pode tomar quilos de insulina, que não resolve nada”, garante.

As famosas dietas milagrosas para emagrecer são o pontapé de partida para uma conversa sobre alimentação e obesidade no “De Boa Saúde” desta semana, com o médico Pintão Antunes.

Euromilhões com jackpot de 45 milhões de euros

euromilhoesRCM.pngO próximo sorteio do Euromilhões, na terça-feira, vai ter um jackpot de 45 milhões de euros uma vez que nenhum apostador acertou na chave ontem sorteada composta pelos números 5 – 8 – 9 – 25 – 39 e pelas estrelas 3 e 7.

O segundo prémio, no valor de 520 mil euros, foi atribuído a dois apostadores enquanto que o terceiro prémio, no valor de 80 mil euros, foi atribuído a três apostadores, todos eles com aposta registada no estrangeiro.

Para Portugal vieram 13 quartos prémios, no valor de 1975 euros.

Colesterol no “De Boa Saúde”

pintaoantunes.jpgO colesterol elevado é responsável por várias doenças que levam à morte de cerca de quatro milhões de pessoas, por ano, em todo o mundo. De acordo com a Organização Mundial de Saúde, estima-se ainda que, em Portugal, dois terços da população sofram desta condição.

O colesterol, como explica o médico Pintão Antunes, é um dos tipos principais de gordura existentes no nosso organismo. “É um lípido que é fundamental ao organismo, mas como tudo o que é a mais, faz mal”, revela.  Os níveis elevados de colesterol acabam por ser os responsáveis pelo aparecimento de aterosclerose, uma doença que pode culminar em acidentes vasculares cerebrais e enfartes.

Pintão Antunes lembra que os valores de referência do colesterol “estão relacionados com os laboratórios”, lembrando que os mesmos nunca devem estar acima de 200 mg/dL, quando se fala de colesterol total, e até 100 mg/dL em termos de colesterol LDL, o chamado colesterol “mau”.

O colesterol é o tema desta semana do programa “De Boa Saúde”, com o médico Pintão Antunes.

Cuidados a ter com a pele em destaque no “De Boa Saúde”

DrPintaoCarlosFalcato.jpgA pele, o maior órgão do corpo humano, é essencial à sobrevivência humana, uma vez que atua como uma espécie de “escudo”, entre outros, contra bactérias ou vírus

“A pele é o nosso órgão de grande proteção. É uma espécie de armadura, que nos protege contra os micróbios e contra as pancadas”, explica o médico Pintão Antunes. Adianta ainda que quando se esfola uma parte do corpo, essa mesma zona fica bastante sensível, ardendo ao toque.

Lavar as mãos sempre que possível e, quando há ferimentos, fazer uma correta desinfeção são os conselhos de Pintão Antunes, para evitar males maiores. Este é o tema em destaque no programa “De Boa Saúde”, desta semana, com Pintão Antunes e Carlos Falcato.

Torneio de Paraquedismo decorre em Elvas

paraquedas.jpgO 13º Torneio de Paraquedismo “Cidade de Elvas” e 1ª Prova da Taça de Portugal de Precisão de Aterragem decorrem no próximo sábado, dia 8, no Estádio Municipal de Atletismo.

O atleta elvense, Ricardo Guerreiro, explica que “estas provas costumam ter muita assistência, em Elvas, porque por se tratar de um prova com paraquedas aberto as pessoas gostam de ver”.

A competição é organizada pela Associação de para-quedistas do Alto Alentejo em parceria com o Para-clube os Boinas Verdes, com o apoio da Câmara Municipal de Elvas e sob orientação da Federação Portuguesa de Paraquedismo.

As provas decorrem entre as 9 da manhã e as seis e meia da tarde contando com a participação de cinco a seis equipas.

Marcos Bastinhas toureia no Campo Pequeno em homenagem ao pai

MarcoBastinhass.jpgO cavaleiro elvense Marcos Bastinhas toureia hoje no Campo Pequeno na Extraordinária Corrida Mista, uma homenagem à memória do seu pai, Joaquim Bastinhas, às 21.45 horas.

Nesta corrida de homenagem ao cavaleiro elvense Joaquim Bastinhas participam os cavaleiros João Moura e o matador de toiros espanhol Cayetano Rivera Ordoñez, que se estreia em Lisboa. Nesta corrida vão ser lidados seis toiros de Varela Crujo e participam os grupos de Forcados Amadores de Portalegre e da Chamusca.

Joaquim Bastinhas foi um dos mais conhecidos toureiros portugueses de sempre. O cavaleiro fez a sua apresentação como cavaleiro amador em 1969 na Monumental do Campo Pequeno e em 1979 prestou as provas para ser cavaleiro praticante em Vila Viçosa.

Em 1983 tomou a alternativa de cavaleiro tauromáquico, em Évora, algo que definiu a sua carreira. Joaquim Bastinhas era pai do cavaleiro Marcos Bastinhas e faleceu a 31 de dezembro de 2018.

Modalidade de judo cresce no distrito de Portalegre

Judo2016.jpgA modalidade de judo tem vindo a crescer a nível nacional, no distrito de Portalegre existem neste momento 200 atletas filiados pertencentes aos oito clubes do distrito.

António Chavigas Drogas, presidente Associação Distrital de judo do distrito de Portalegre refere que “esta é uma modalidade com as dificuldades próprias de quem vive no interior, no entanto o  trabalho tem sido meritório”.

Jorge Fernandes presidente da federação portuguesa de Judo, afirma que “esta modalidade é das mais fortes a nível nacional e que tem trazido muitas alegrias para o país.”

A nível nacional, atualmente há mais de 14 mil filiados, um recorde atingido na modalidade.

A importância da higiene no “De Boa Saúde” desta semana

DrPintaoECarlosFalcato.jpgA higiene é essencial para o bem-estar de qualquer pessoa. Mas desengane-se quem pensa que ser higiénico passa apenas por tomar banho todos os dias, antes de sair de casa.

Como explica o médico Pintão Antunes, a higiene diz respeito a várias áreas, fundamentais ao equilíbrio do corpo humano: seja corporal, seja oral, seja alimentar. “Tudo o que implica no bem-estar da pessoa e na saúde, a higiene é fundamental”, garante.

“A higiene vai, não só, dar bem-estar às pessoas, bem-estar na comunidade e cria boas condições de saúde”, explica ainda Pintão Antunes. O médico lembra ainda que a higiene corporal é essencial, assegurando que doenças como a sarna surgem por falta dela.

A importância da higiene para a saúde dos seres humanos é o tema desta semana do programa “De Boa Saúde”, com o médico Pintão Antunes e Carlos Falcato.