Há décadas que no último domingo de Março e no último domingo de Outubro se mudam os relógios, e mesmo que os smartphones já o façam sozinhos, continua a ser necessário dar a volta aos ponteiros do relógio.
Na maioria das pessoas, o relógio biológico central procura adaptar-se em quatro a seis dias, a partir do qual voltaremos a funcionar adequadamente. O médico Pintão Antunes refere que “a adaptação à mudança de hora é equivalente à adaptação aos fusos horários quando viajamos para outro país” e que apesar de o ser humano ter uma ótima capacidade de adaptação, “o que o prejudica verdadeiramente é usar a noite para viver”.
A mudança de hora na nossa saúde no programa desta semana “De Boa Saúde” com Carlos Falcato e o médico Pintão Antunes.


O diagnóstico de Demência não significa “que a pessoa fique imediatamente incapacitada de conduzir, uma vez que esta patologia desenvolve de forma progressiva”, de acordo com Rosália Guerra (na foto), do Gabinete Alzheimer Maior de Campo Maior.
A União Europeia disponibiliza anualmente um monitor de educação e formação. Trata-se de um relatório feito em relação a vários aspetos da educação como é o caso do número de alunos no ensino superior ou abandono escolar, entre outros.
A Alzheimer Portugal assinala este ano os seus 30 anos e para comemorar a data organiza, nos dias 22 e 23 de novembro, na Fundação Calouste Gulbenkian, em Lisboa, a Conferência «Uma Visão Holística sobre as Demências».
A União Europeia disponibiliza, a escolas e população em geral, um kit de publicações que abordam vários temas, “como é o caso do ambiente, cidadania”, entre outros, segundo Ana Pereira (na foto), do Gabinete Europe Direct do Alto Alentejo.
A época de vacinação já começou e os cidadãos a partir dos 65 anos já podem vacinar-se gratuitamente no centro de saúde, sem receita médica. A oferta da vacina foi este ano alargada a outros grupos, por exemplo, a reclusos e a guardas prisionais.
No âmbito da Semana Europeia de Prevenção de Resíduos 2016, que está a decorrer até domingo, dia 27 de Novembro, a DECOJovem promove um concurso online de fotografias denominado Desafio Natal sem Resíduos.