Pré-diabetes no De Boa Saúde de hoje

DrPintaoCarlosFalcato.jpgA pré-diabetes é uma situação que antecede a diabetes e serve de alerta para evitar a progressão da doença.

Pintão Antunes refere, na edição de hoje do programa De Boa Saúde, que “as pessoas com pré glicémia, se não forem tratadas a tempo, vão ser diabéticas mias tarde”.

O indivíduo pode saber que é pré-diabético num simples exame de sangue, onde pode-se observar os níveis de glicose no sangue, ainda em jejum.

A pré diabetes ou híper glicémia intermédia é o tema da edição de hoje do programa “De Boa Saúde”, com Pintão Antunes e Carlos Falcato, para ouvir às 19.30 horas.

Discurso de J. Junker sobre estado da UE no “Espaço Europa”

AnaPereiraVerao2016.jpgNo próximo dia 13 de setembro o Presidente da Comissão Europeia, Jean-Claude Junker, realiza o seu discurso anual sobre o Estado da União Europeia. Este discurso pode ser acompanhado em direto, por exemplo, nas redes sociais e tem como principal objetivo analisar o atual estado da União Europeia e o seu futuro.

Este é o tema da edição desta semana do programa “Espaço Europa” com Ana Pereira, do Gabinete Europe Direct do Alto Alentejo.

Obesidade jovem no De Boa Saúde de hoje

DrPintaoCarlosFalcato.jpgPortugal está no top 5 dos países com mais adolescentes obesos. O estudo da Organização Mundial de Saúde mostra que um em cada 10 rapazes de 11 anos tem excesso de peso.

A prevalência de obesidade entre os rapazes com 11, 13 e 15 anos é de 6,9 por cento, nas raparigas três por cento.

De acordo com Pintão Antunes, “a ingestão de sopa, sobretudo nos mias novos, é essencial”.

A alimentação e a obesidade são o tema da edição de hoje do programa “De Boa Saúde”, com Pintão Antunes e Carlos Falcato, para ouvir às 19.30 horas.

Programa INOV Contacto no Espaço Europa

AnaPereiraVerao2016.jpgO Programa INOV Contacto – Estágios Internacionais para Jovens Quadros – é um projeto que visa apoiar a formação de jovens com qualificação superior em contexto internacional.

De acordo com Ana Pereira (na foto), do Gabinete Europe Direct do Alto Alentejo, “estes estágios têm a duração de 6 a 9 meses com direito a uma bolsa”.

É uma iniciativa promovida, gerida e executada pela AICEP, e apoiada pela União Europeia/FSE/POISE inserida no Plano Nacional de Implementação de uma Garantia Jovem (PNI – GJ). As candidaturas estão abertas até dia 15 de setembro.

Este é o tema da edição desta semana do programa Espaço Europa.

Alimentação é o tema do programa De Boa Saúde de hoje

DrPintaoCarlosFalcato.jpgA alimentação, quando não é feita de maneira adequada pode acarretar diversas doenças, como é o caso da diabetes, obesidade, hipertensão e outras.

Portugal assume-se como um país bipolar com jovens com peso a mais e idosos com nutrientes a menos.

Na edição de hoje do programa De Boa Saúde, Pintão Antunes garante que “hoje em dia come-se pior do que antigamente”.

A alimentação é o tema da edição de hoje do programa “De Boa Saúde”, com Pintão Antunes e Carlos Falcato, para ouvir às 19.30 horas.

“Cuidar na Demência” com Rosália Guerra

RosaliaGuerraJunho2016.jpgO cuidador deve poder cuidar também de si próprio. Mas muitas vezes o que acontece é que existem pessoas que cuidam de doentes com demência que deixam os seus empregos ou que desistem das suas atividades de tempos livres para estarem em permanência com o doente. Nestes casos Rosália Guerra, do gabinete Alzheimer maior sugere que os cuidadores procurem sempre apoio de um profissional ou que o cuidador crie um plano diário de cuidados.

Este é o tema do programa de hoje “Cuidar na Demência”, com Rosália Guerra, do gabinete Alzheimer Maior.

 

Prémio da Sociedade Civil no Espaço Europa de hoje

AnaPereiraVerao2016.jpgO Comité Económico e Social Europeu está a desenvolver o Prémio da Sociedade Civil.

Este prémio “decorre todos os anos e pretende recompensar indivíduos ou organizações pelo trabalho desenvolvido em prol da melhora das condições de vida das populações”, de acordo com Ana Pereira (na foto), do Gabinete Europe Direct do Alto Alentejo.

As candidaturas estão abertas até dia 8 de setembro.

Este é o tema da edição desta semana do programa Espaço Europa.

Prisão de ventre no programa De Boa Saúde de hoje

DrPintaoCarlosFalcato.jpgA prisão de ventre ou obstipação acontece quando os movimentos do intestino se tornam difíceis ou menos frequentes e as pessoas têm dificuldades na hora de evacuar.

Estatisticamente, a prisão de ventre afeta mais as mulheres do que os homens devido a fatores hormonais e, no caso da gestação, pela compressão do útero sobre o intestino.

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De acordo com Pintão Antunes, “os hábitos alimentares são fundamentais na questão da prisão de ventre”.

O tratamento da prisão de ventre, geralmente, consiste em corrigir as causas da irregularidade intestinal, como por exemplo Comer alimentos ricos em fibras, aumentar a ingestão de líquidos e evitar o stresse.

A prisão de ventre é o tema da edição de hoje do programa “De Boa Saúde”, com Pintão Antunes e Carlos Falcato, para ouvir às 19.30 horas.

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Conheça uma nova alternativa ao gasóleo no Ambiente em FM

NunoSequeiraQuercus.jpgOs óleos de fritura, caso não sejam regenerados, trazem vários problemas a nível ambiental, como por exemplo a sua degradação que resulta na libertação de dióxido de carbono para a atmosfera.

De acordo com Nuno Sequeira, da Quercus, “se os óleos forem despejados nos esgotos podem também obstruir os filtros das estações de tratamento de águas residuais”.

Por sua vez, os óleos de fritura “podem ser aproveitados como uma alternativa ao gasóleo, através do chamado biodiesel”, acrescenta Nuno Sequeira.

Esta alternativa contribui para a redução da emissão de partículas de dióxido de carbono.

Oiça as declarações de Nuno Sequeira nos noticiários da Rádio Campo Maior. 

Depressão nos doentes com Alzeimer no programa “Cuidar na Demência”

RosaliaGuerra2016.jpgA depressão pode manifestar-se nos doentes de alzeimer sob a forma de apatia, desânimo e falta de motivação na realização de algumas atividades diárias. Rosália Guerra, do gabinete alzeimer maior, aconselha os cuidadores a investirem na socialização dos doentes incluindo-os em conversas, atividades ou saídas.

Por outro lado também é de igual forma importante estar atento a algumas atividades do dia-a-dia do doente como as refeições e perceber se existe por exemplo falta de apetite. Nestas situações o cuidador deve proporcionar momentos agradáveis nas refeições para que o doente disfrute da companhia dos seus familiares.

Este é o tema da edição de hoje do programa Cuidar na Demência.