O Regime do Maior Acompanhado, que entrou em vigor no mês de fevereiro, veio substituir a interdição ou inabilitação de quem não consegue gerir todos os aspetos da sua vida.
Este regime “vem amenizar a noção de incapacidade que antes era atribuída à pessoa idosa”, segundo Rosália Guerra, do Gabinete Alzheimer Maior de Campo Maior.
O Regime do Maior Acompanhado é o tema da edição desta semana do programa Envelhecer Melhor.
O cálcio é um mineral essencial para a construção e manutenção dos ossos e dos dentes, além de ser muito importante para a contração muscular e transmissão dos impulsos nervosos.
De acordo com o médico Pintão Antunes, o cálcio é indispensável à vida, existindo na alimentação, sobretudo, através do leite e seus derivados.A absorção e utilização do cálcio pelo organismo não depende apenas da sua ingestão através da alimentação, mas também de outros fatores.
Regra geral, a disponibilidade de cálcio diminui com a idade e, por isso, há uma maior probabilidade de ocorrência de fraturas ósseas em pessoas idosas. Na prevenção da osteoporose, para além do cálcio, “é essencial a ingestão adequada de vitamina D”, explica Pintão Antunes.
O cálcio é o tema em destaque no “De Boa Saúde” desta semana.
Idosos pouco ativos apresentam mais probabilidades de sofrer de demência, comparativamente aos seus pares mais em forma, segundo um estudo norte-americano.
“A comunidade científica pretende criar hábitos de vida saudáveis com o objetivo de melhorar as condições físicas e cognitivas”, segundo Rosália Guerra (na foto), do Gabinete Alzheimer Maior de Campo Maior.
O estudo foi publicado no Journal of Alzheimer’s Disease, e não é o primeiro que sugere que a prática de exercício físico pode ajudar a manter o cérebro saudável na velhice.
A importância do exercício físico na prevenção da demência é o tema da edição desta semana do programa Cuidar na Demência.
Em cada dez pessoas que morrem por enfarte do miocárdio, sete são diabéticos. Existindo por isso diversos fatores que contribuem para este problema.
O médico Pintão Antunes afirma que “existem alguns fatores de risco, principalmente a partir dos 50 anos, que quando não são controlados contribuem para o enfarte agudo do miocárdio, como a tensão alta, diabetes, obesidade.”
O enfarte de miocárdio pode manifestar-se de diversas formas e apresenta vários sintomas, como suores frios, dor, desconforto, mau estar e desmaios”.
Os fatores de risco no enfarte do miocárdio são o tema desta semana do programa “De Boa Saúde”, com Carlos Falcato e o médico Pintão Antunes.
O enfarte agudo do miocárdio mata cerca de duas pessoas por dia, segundo dados divulgados pela Organização Mundial de Saúde.
Esta patologia resulta da “interrupção do fluxo de sangue para o coração com consequente morte do tecido não irrigado”, segundo o médico Pintão Antunes.
“A tensão arterial, a diabetes e o tabaco são alguns dos fatores que levam a enfarte agudo do miocárdio”, garantiu o profissional de saúde.
O calor intenso, segundo especialistas, aumenta a probabilidade de se vir a sofrer um enfarte e o mesmo acontece com os AVC.
O enfarte agudo do miocárdio é o tema da edição desta semana do programa De Boa Saúde com Carlos Falcato e o médico Pintão Antunes.
Ligeira ou aguda, esporádica ou crónica, a dor faz parte do quotidiano da maioria das pessoas. E os portugueses não fogem à regra.
No entanto, “a dor não é só provocada pela doença mas também como defesa do nosso organismo. Por exemplo, se uma pessoa tiver uma areia no pé, se não ligar à dor faz ferida. Se não ligar infeção e se continuar sem ligar, fica sem o pé, sobretudo se a pessoa for diabética”, referiu o médico Pintão Antunes.
A dor é o tema da edição desta semana do programa “De Boa Saúde”.
Com a chegada do Verão, chegam também os dias quentes com exposição a elevadas temperaturas. Em resposta ao aumento da temperatura ambiente, o nosso organismo deve ingerir uma alimentação adequada à altura do ano.
O médico Pintão Antunes refere que “as refeições leves e a hidratação são essenciais nesta altura do ano”.
A alimentação em tempo quente é o tema da edição desta semana do programa “De Boa Saúde”.
O Sol é necessário à vida e possui benefícios reais. No entanto, é necessário moderação, pois os raios ultra violeta provocam efeitos nocivos na saúde da pele.
O médico Pintão Antunes garante que “nesta altura do ano, o que é mais grave nas pessoas é abusarem do uso do sol”.
O sol e os cuidados a ter com a exposição solar é o tema da edição desta semana do programa “De Boa Saúde”.
É muito comum confundir-se depressão com ansiedade. A verdade é que, por vezes, uma pode ser consequência da outra, pelo que um diagnóstico correto é fundamental para um tratamento adequado.
Pintão Antunes, na edição desta semana do programa “De Boa Saúde”, estabelece as diferenças entre estas duas patologias. Em relação à ansiedade, o médico explica que insegurança, nervosismo e uma espécie de aperto no peito são os principais sintomas.
No caso da depressão, o doente procura isolar-se, havendo uma “destruição de autoestima”. “A pessoa não quer distrair-se, só quer pensar naquele trauma que a deixou depressiva e foge de ajuda”, explica Pintão Antunes. “O deprimido está completamente abandonado e pode chegar ao extremo do suicídio”, remata.
O álcool e o tabaco há muito que são considerados uma das maiores ameaças à saúde humana.
Entre todas as substâncias que causam dependência, o tabaco, lembra o médico Pintão Antunes, no “De Boa Saúde” desta semana, é o principal responsável pelo surgimento de cancro do pulmão. Bronquite e enfisema pulmonar são outras das possíveis consequências do consumo de tabaco.
Em relação ao álcool, o médico explica que os dependentes desta substância, para além de possíveis doenças, acabam por sofrer vários problemas a níveis sociais, sobretudo com aqueles que lhes são mais próximos. “O álcool ataca a parte hepática e pode provocar cirrose, que mata”, explica.
As dependências, como o álcool, o tabaco e as drogas, são o tema em destaque, esta semana, no “De Boa Saúde”, com o médico Pintão Antunes.
