As insónias ou a incapacidade que a pessoa tem para adormecer pode ter várias causas, nomeadamente a ansiedade, a depressão ou até mesmo causas patológicas como as dores.
O médico Pintão Antunes explica que o mais grave é não ter uma causa aparente para as insónias e refere algumas causas químicas que as podem originar.
As insónias são o tema em destaque no De Boa Saúde de hoje.


A Alzheimer Portugal comemora este ano 30 anos de existência e todos os anos promove em várias cidades do país a iniciativa “Passeio da Memória”. Começa em Torres Novas este sábado, dia 8, e a 22 chega a Campo Maior, concentração no Jardim Municipal da vila, como nos referiu Rosália Guerra do Gabinete Alzheimer Maior de Campo Maior com
Os trabalhos de casa são, de acordo com o sistema educativo, uma forma de consolidar as matérias dadas em aula. Mas muitas vezes estes trabalhos são excessivos, e pelas rotinas que as crianças e os pais têm hoje em dia, o momento de fazer os trabalhos de casa pode ser um momento de conflito.