Causas e sintomas das varizes no “De Boa Saúde”

As varizes são veias doentes, dilatadas, tortuosas e superficiais nas pernas ou coxas que afetam, sobretudo as mulheres.

No programa “De Boa Saúde”, desta semana o médico Pintão Antunes explica que as varizes se caracterizam “por pernas cansadas, pesadas e doridas, uma vez que o papel da veia não está a ser cumprido”. Para tal, Pintão Antunes dá alguns conselhos para minimizar as consequências das varizes, como “utilizar meias de descanso, consultar um médico para tomar medicação, e evitar estar muito tempo em pé”.

As varizes são mais comuns nas mulheres, sobretudo na gravidez, e segundo o médico Pintão Antunes, “devemos fazer de tudo” para evitar esta patologia, como levantar as pernas quando estamos muito tempo de pé e caminhar é essencial”.

As varizes, bem como as suas causas e tratamento são o tema em destaque esta semana no programa “De Boa Saúde”, com Carlos Falcato e o médico Pintão Antunes.

Condução sem carta, álcool e droga levam a cinco detenções pela GNR de Portalegre

O Comando Territorial de Portalegre da GNR, entre os dias 9 e 15 de agosto, deteve cinco indivíduos em flagrante delito: três por condução sem habilitação legal, um por condução sob o efeito do álcool e outro por tráfico de estupefacientes.

Ao nível da fiscalização, foram detetadas 197 infrações, das quais a GNR destaca: 16 por falta ou incorreta utilização do cinto de segurança e/ou sistema de retenção para crianças, cinco por falta de inspeção periódica obrigatória e quatro por deficiência nos pneumáticos.

No mesmo período de tempo, a GNR registou, no distrito, 19 acidentes, dos quais resultaram um ferido grave e seis leves.

Os milirares da GNR, na semana passada, passaram dez autos de contraordenação relativos à proteção da natureza e do ambiente e realizaram 106 ações de sensibilização, no âmbito do programa “Comércio Seguro”, sensibilizado 182 comerciantes e 100 no âmbito “Idosos em Segurança”, tendo chegado a 207 idosos.

“Viajar sem Pressa”: autoridades registam 23 mil infrações por excesso de velocidade

A Campanha de Segurança Rodoviária “Viajar sem pressa” da responsabilidade da Autoridade Nacional de Segurança Rodoviária (ANSR), Polícia de Segurança Pública (PSP) e da Guarda Nacional Republicana (GNR), decorreu nos dias 10 a 16 de agosto, e teve como objetivo alertar os condutores para os riscos da condução em excesso de velocidade, dado que esta é uma das principais causas dos acidentes nas estradas.

Inserida no Plano Nacional de Fiscalização de 2021, a campanha foi divulgada nos meios digitais e através de cinco ações de sensibilização da ANSR, realizadas em simultâneo com as operações de fiscalização realizadas pela PSP e pela GNR, em Alverca, Viseu, Arrifana, Castelo Branco e Porto Alto.

Na campanha foram sensibilizados 520 condutores e passageiros a quem foram transmitidas as seguintes mensagens:  “A velocidade é a principal causa de um terço de todos os acidentes mortais”;  “Quanto mais rápido conduzimos, menos tempo dispomos para imobilizar o veículo, quando algo de inesperado acontece”; e  “Numa viagem de 10 km, aumentar a velocidade de 45 para 50 km/hora permite ganhar apenas 1 minuto e 20 segundos. Viaje sem pressa”.

Foram fiscalizados em controlo de velocidade por radar 2.646.373 veículos, 82,9% dos quais pelo SINCRO – Sistema Nacional de Controlo de Velocidade, da responsabilidade da Autoridade Nacional de Segurança Rodoviária. Dos veículos fiscalizados, 23.048 circulavam com excesso de velocidade, dos quais 11.892 foram detetados pelos radares das Forças de Segurança e 11.156 pelos da ANSR:

  Número de veículos controlados por radar Número de infrações por excesso de velocidade 
ANSR 2.196.452 11.156
PSP 188.328, dos quais 166.627 em território continental 3.821, das quais 3.666 em território continental
GNR 283.294 8.226
Total Continental 2.646.373 23.048

 

No período da campanha, de 10 a 16 de agosto, registou-se um total de 2.535 acidentes, de que resultaram 17 vítimas mortais, 60 feridos graves e 863 feridos leves. Relativamente ao período homólogo de 2020, verificaram-se mais 415 acidentes, mais 11 vítimas mortais, mais 19 feridos graves e mais 184 feridos leves.

Esta campanha, simultaneamente implementada a nível nacional por todas as entidades envolvidas, foi mais um passo para o envolvimento dos condutores no desígnio de tornar a segurança rodoviária uma responsabilidade de todos.

Mais três casos de Covid-19 identificados em Campo Maior

Campo Maior regista esta terça-feira, 17 de agosto, três novos casos de Covid-19. Há agora, no concelho, sete casos ativos de infeção.

Desde o início da pandemia, Campo Maior registou 684 casos positivos, dos quais 666 já foram dados como recuperados. Vítimas de Covid-19, no concelho, morreram 11 pessoas.

Elvense Nuno Abelho participa em projeto Musical Âmbria / LUZAZUL

O estilista elvense Nuno Abelho (na foto) está a participar no projeto Musical Âmbria/ LUZAZUL, um álbum de música popular, de raiz tradicional, com dez temas inéditos, cujas letras são assinadas por Ana Paula Figueira, e musicados pelo José Emídio, do grupo Adiafa, e pelo acordeonista João Frade.

Nuno Abelho ficou responsável “pela confeção do vestuário dos músicos para o primeiro concerto que vai decorrer no próximo mês, em Beja. Neste momento estou a tratar dos figurinos e sempre com a preocupação de aliar a modernidade à tradição, utilizando materiais sustentáveis”.

Ana Paula Figueira, mentora do projeto Musical Âmbria/ LUZAZUL, refere que “o CD está ainda a ser preparado. Este projeto conta com um padrinho para cada um dos temas. Os convidados estão ligados, cada um na sua área, ao desenvolvimento da região Alentejo”.

Projeto Musical Âmbria/ LUZAZUL lançado com dez temas originais, que falam sobre as tradições alentejanas, como a matança do porco ou as Maias.

Biblioteca Municipal de Campo Maior encerrada para obras de requalificação

A Biblioteca Municipal João Dubraz, em Campo Maior, vai estar encerrada durante duas semanas, para obras de requalificação.

Esta intervenção surge na sequência de um projeto e de trabalhos melhoria da eficiência energética dos edifícios municipais, que tem vindo a ser feita pelo município.

João Muacho, presidente da Câmara de Campo Maior revela que seria “necessário encerrar o espaço, tendo em conta o tipo de trabalho que ali era feito”.

Esta intervenção assenta sobretudo, como explica o presidente do município campomaiorense, na “mudança de caixilharia e envidraçados, substituição da iluminação antiga por LED, colocação de painéis fotovoltaicos e substituição de um ar condicionado, que era muito arcaico, por um com maior eficiência energética”.

O município tenta, desta forma, “ter uma maior eficiência energética, consumindo muito menos energia, do que aquilo que era consumido anteriormente, com efeitos reduzidos, daquilo que é o feito de estufa”.

Esta intervenção vem no seguimento de outras intervenções ao nível da sustentabilidade energética, tal como aconteceu no jardim municipal da vila, “que já está concluído”. João Muacho adianta que é objetivo, com este tipo de intervenções “ser mais mais amigos do ambiente, com um economia com baixas emissões de carbono, ou seja, com uma economia verde para o futuro”.

Biblioteca Municipal de Campo Maior que estará encerrada durante duas semanas para intervenções ao nível da sustentabilidade energética. Esta intervenção resulta de um investimento de 64 mil euros, cofinanciados pela União Europeia.

Deco lança “Guia de turismo e lazer em tempos da pandemia Covid-19”

O “Guia de turismo e lazer em tempos da pandemia Covid-19”, lançado pela DECO, reúne informação e conselhos para os turistas, pretendendo reforçar a confiança dos consumidores, nacionais e estrangeiros, nos serviços de turismo e lazer em Portugal.

A publicação fornece informações sobre diferentes áreas, tais como: Certificado Digital Covid-19 da UE; Transporte Aéreo; Alojamento Local; Reservas em Hotéis, Parques de Campismo e Caravanismo; Praias e Piscinas; Restauração; IVAucher; Espetáculos e Festivais; e Cinemas, Teatros e Ginásios.

Para garantir um adequado conhecimento dos direitos e deveres dos consumidores, a DECO lançou o Guia online 2021, em versão portuguesa e inglesa, acessível através da página do Facebook e dos seguintes links: a versão portuguesa  https://deco.pt/turismo/guia-do-turismo-e-lazer-em-pandemia-covid-19/ e a versão inglesa https://issuu.com/decoassociacao/docs/turism_and_leisure_guide_-_2021_version-vf

Extremadura: 196 novos casos Covid e mais quatro mortes

A Extremadura regista esta segunda-feira, 16 de agosto, 196 novos casos de Covid-19 e quatro óbitos associados à doença.

Nos hospitais da região, encontram-se internadas 118 pessoas, 19 nos Cuidados Intensivos.

Nas últimas 24 horas, 371 pessoas foram dadas como recuperadas da doença, num total de 88.028 altas.

Desde o início da pandemia, na Extremadura, já morreram, vítimas de Covid-19, 1.804 pessoas.

GNR resgata cão perdido em Elvas

O Comando Territorial de Portalegre da GNR, através do Núcleo de Proteção Ambiental (NPA) de Elvas, na passada quinta-feira, dia 12 de agosto, resgatou um cão perdido, no concelho de Elvas.

No decorrer de uma ação de patrulhamento, os militares da Guarda avistaram o cão a deambular na via pública. Ao verificar o seu registo no sistema de informação de animais de companhia, foi possível constatar que se encontrava fora do seu local de origem, no concelho de Mourão – distrito de Évora. O animal foi resgatado e entregue ao proprietário, que já tinha reportado o seu desaparecimento.

A ação contou com o reforço do Posto Territorial de Elvas.

A Guarda Nacional Republicana relembra que, através do Serviço de Proteção da Natureza e do Ambiente (SEPNA), tem como preocupação diária a proteção dos animais, tendo atribuída nas suas competências a observância das disposições legais no âmbito sanitário e de proteção animal. Este controlo visa principalmente verificar as condições em que os animais se encontram e garantir que estão devidamente identificados para a despistagem de doenças.

Elvas regista três recuperações de Covid-19

Sem registo de novos casos de Covid-19, Elvas regista esta segunda-feira, 16 de agosto, três recuperações, pelo que há agora 16 casos ativos no concelho.

Desde o início da pandemia, Elvas registou 1626 casos de infeção, dos quais 1581 já recuperaram da doença.

Da doença, no concelho, já morreram 29 pessoas.