As causas da Doença Venosa Crónica no “De Boa Saúde” desta semana

Idade avançada, histórico familiar e género são fatores de risco importantes para o desenvolvimento de Doença Venosa Crónica, sendo que as mulheres apresentam maior tendência, sobretudo nos últimos 14 dias do ciclo menstrual.

Assegurando que “são muitas” as causas que podem estar na origem desta patologia, e que é aí que deve entrar a intervenção do profissional de saúde e da medicina, o médico Pintão Antunes esclarece o que significa insuficiência venosa: “quer dizer que as veias estão insuficientes”. “Mas porque é que estão insuficientes? Aí é que entra a medicina”, garante o médico.

Esta doença corresponde a uma anomalia do funcionamento do sistema venoso causada por uma incompetência das válvulas que existem nas veias, associada ou não à obstrução do fluxo venoso.

Sensação de peso e dor nos membros inferiores, formigueiro, hiperpigmentação da pele, substituição progressiva da epiderme e do tecido subcutâneo por fibrose, inchaço, presença de veias varicosas e de sinais são alguns sintomas da doença

A frequência desta doença aumenta com a idade. Na Europa, dos adultos com idades entre 30 e 70 anos, 5% a 15% apresentam esta patologia, sendo que 1% apresenta já úlcera varicosa.

A Doença Venosa Crónica é o tema em destaque, esta semana, no “De Boa Saúde”. Para ouvir na íntegra no podcast abaixo.

Ponte de Sor na Quinzena Gastronómica do Borrego

Ponte de Sor já está a preparar os borregos. O Município está a participar da Quinzena Gastronómica Terras do Borrego e até dia 16 de abril, o borrego poderá ser apreciado nos restaurantes aderentes.

Com o objetivo de dar a conhecer as diversas formas de preparação dessa iguaria alentejana, 9 restaurantes de Ponte de Sor aderiram à iniciativa, são esses: “Barril” “Restaurante o Alves”, “O Olivença”, “O Padeiro”, “O retiro do Mocho”, “Petisqueira Alentejana”, “SRC Foros do Domingão”, “Montes de Argila”, “Grelhados da Avenida”.

O evento teve início no passado domingo, 2 de abril.

Xadrez: prosseguem esta terça-feira as provas do Campeonato Nacional de Jovens em Elvas

As provas, do Campeonato Nacional de Jovens, na modalidade de xadrez, está a decorrer em Elvas, prosseguem até quinta-feira, 6 de abril.

A prova está dividida por “escalões desde os sub-8 até aos sub-20, com intervalos de dois anos, sendo que os jogadores de cada escalão jogam entre si, até quinta-feira, até ser encontrado o vencedor do respetivo escalão”, revela Pedro Vinagre, membro da Federação Portuguesa de Xadrez.

Pedro Vinagre acrescenta que esta modalidade “sofreu um pouco com a pandemia, mas também houve um fator que a pandemia trouxe para o xadrez, uma vez que, tendo em conta os jogos online, e uma serie da Netflix, tem vindo a crescer, o que levou a que muitos passassem a ser federados”.

Campeonato Nacional de Jovens, de Xadrez, que decorre no Coliseu de Elvas.

André Sousa completa volta ao mundo em minimoto em Avis

André Sousa partiu de Avis a 12 de julho de 2020 e é em Avis que completa, no próximo dia 8 de abril, a volta ao mundo numa minimoto Honda Monkey de 125 cc.

André Sousa, que conta com o apoio do Município de Avis e dos Motards d’Aviz, partiu com o objetivo de inscrever o seu nome no livro dos recordes com a mais longa volta ao mundo numa minimoto. A viagem vai chegar ao fim quase três anos depois, somando mil dias, 75 mil quilómetros, cinco continentes, 75 países e muitas histórias para contar sobre uma aventura que começou e que termina na vila histórica de Avis.

Para assinalar este feito, os Motards d’Aviz (e quem mais se quiser associar a eles) vão ao encontro de André Sousa na fronteira do Caia (Badajoz/Elvas), a partir de onde o vão acompanhar até Avis. A chegada está prevista para as 12h30, no Largo do Convento, seguindo-se, durante a tarde, a comemoração na sede dos Motards d’Aviz.

Secretário de Estado da Saúde visitou Montemor esta manhã

A iniciativa Saúde Aberta, do Ministério da Saúde, regressou esta segunda-feira, dia 3 de abril, com a terceira edição no distrito de Évora. O Secretário de Estado da Saúde, Ricardo Mestre, visitou esta manhã Montemor, onde foi possível conhecer a Unidade de Saúde Familiar, dialogar com profissionais de saúde e membros da Câmara sobre a situação atual da saúde no concelho.

O Ministro da Saúde, Manuel Pizarro, a Secretária de Estado da Promoção da Saúde, Margarida Tavares, e o Secretário de Estado da Saúde, Ricardo Mestre, estão percorrer todos os concelhos desta região do Alentejo Central para conhecer as unidades e investimentos em curso e dialogar com a população, profissionais de saúde, órgãos dirigentes do Serviço Nacional de Saúde e autarcas.

O Secretário de Estado da Saúde, Ricardo Mestre, visitou esta manhã Montemor, com uma receção na Câmara Municipal seguida de uma visita à Unidade de Saúde Familiar, onde falou sobre objetivo desta iniciativa do governo. “Nesta iniciativa nós (membros do Ministério da Saúde) estamos a percorrer todos os concelhos do território, e o objetivo é podermos diretamente com os profissionais, com os autarcas e utentes do Serviço de Saúde, podermos olhar para aquilo que é oferta do SNS nestes concelho e identificarmos áreas de melhoria”.

No caso de Montemor-o-Novo, a autarquia já assinou o auto de descentralização de competências da saúde, sendo que “o concelho tem duas Unidades de Saúde Familiar, uma Unidade de Cuidados na Comunidade e vários profissionais a trabalhar na saúde, como na área da psicologia, de serviço social, nutrição e área da saúde oral”, como explica ainda o Secretário de Estado da Saúde.

“Montemor tem uma resposta completa naquilo que é a rede nacional de trabalhos continuados e integrados, com resposta de média e longa duração nas diversas áreas da saúde”, revela ainda Ricardo Mestre.

Olímpio Galvão, presidente da Câmara Municipal de Montemor, salienta que é sempre importante ter membros do governo no concelho. “Importante conhecerem a realidade do nosso território, assim como, as nossas dificuldades e aquilo que lutamos todos os dias. Esperamos que o governo nos tenha ouvido, no que diz respeito aos assuntos da saúde, nomeadamente, na estabilidade das Unidades de Saúde Familiar, na ambulância SIV para o nosso serviço de urgência básico e também os postos médicos nas freguesias não existirem devido a esta instabilidade nas unidades de saúde familiar”.

A Saúde Aberta tem um carácter periódico e visitará todos os distritos do país. Depois de ter arrancado, em janeiro, no Algarve, seguiu-se o Litoral Alentejano, em fevereiro, com a comitiva a passar sempre por todos os concelhos destas zonas.

Degradação da água do Rio Guadiana em destaque no “Ambiente em FM”

A Plataforma contra a contaminação de Almendralejo, na província de Badajoz, denuncia há mais de uma década a má qualidade da água do Rio Machatel que corre para o Guadiana, onde foram detetados vários tipos de poluentes.

José Janela, da Quercus, na edição desta semana do programa “Ambiente me FM”, revela que “o levantamento feito para o Plano Hidrológico do Guadiana para 2022-2027 estima que 61% das águas superficiais estão em risco elevado de não atingir bom estado ecológico até 2027”.

Apesar desses poluentes surgir nas águas residuais das regiões de Badajoz, Mérida, Zafra e Ciudad Real, é possível que afete o lado português do rio. “A Agência Portuguesa do Ambiente em Portugal salienta que a maior preocupação se concentra na ribeira de Mures (no Alqueva), no rio Ardila e no rio Caia. E salienta que a presença de microrganismos constitui um fator de risco para a saúde, pelo que podem restringir os usos da água, nomeadamente para abastecimento público e para banhos. Recorde-se que em Alqueva foram instaladas 5 praias fluviais e a albufeira garante o abastecimento público de 200 mil pessoas”, acrescenta José Janela.

O ambientalista revela ainda que, “das 268 massas de água superficiais na bacia do Guadiana em território português 103 (38%) apresentam um estado bom, mas 158 (59%) encontram-se em estado inferior a bom, devido à poluição orgânica e por nutrientes”.

A má qualidade da água do Rio Machatel que corre para o Guadiana é o tema em destaque esta semana no programa “Ambiente em FM” que pode ouvir no podcast abaixo:

GNR dá início à Operação “Páscoa 2023” esta segunda-feira

A Guarda Nacional Republicana, desenvolve a “Operação Páscoa 2023”, entre esta segunda-feira e o dia 11 de abril, através de operações de intensificação de patrulhamento, ações de sensibilização e fiscalização em todo o Território Nacional, com o objetivo de combater a criminalidade, contribuir para a redução da sinistralidade rodoviária, regularizar o trânsito e apoiar todos os cidadãos, proporcionando-lhes as festividades da Páscoa e as respetivas deslocações, em segurança.

Tradicionalmente, esta época carateriza-se pela reunião das famílias nas suas regiões de origem e, por corresponder ao período de férias escolares, prevê-se consequentemente um aumento significativo do tráfego rodoviário nas estradas portuguesas. Esta operação visa a segurança e a proteção das pessoas, pelo que vai além da fiscalização rodoviária sendo o esforço também orientado para os locais de festividades, suas imediações, zonas residenciais e comerciais, bem como para as vias de circulação rodoviárias mais críticas.

O período de fiscalização de maior esforço de patrulhamento rodoviário, nas vias mais críticas, será entre o início do dia 6 de abril e o final do dia 10 de abril, período que se prevê maior volume de tráfego.

A Guarda aconselha a uma condução atenta, cautelosa e defensiva, para que o período festivo seja passado em segurança.

Para um deslocamento em segurança nesta época festiva, a GNR aconselha, em especial: adequar a velocidade às condições meteorológicas, ao estado da via e ao volume de tráfego rodoviário; evitar manobras que possam resultar em embaraço para o trânsito ou que, de alguma forma, possam originar acidentes.

A GNR terá especial preocupação com os comportamentos de risco dos condutores, sobretudo os que ponham em causa a sua segurança e a de terceiros. Assim, os militares da Guarda estarão particularmente atentos a manobras perigosas; à condução sob a influência do álcool e substâncias psicotrópicas; ao excesso de velocidade; à correta sinalização e execução de manobras de ultrapassagem, de mudança de direção e de cedência de passagem; à utilização indevida do telemóvel; à incorreta ou não utilização do cinto de segurança e/ou dos sistemas de retenção para crianças; às condições de segurança dos veículos.

Toda a informação relativamente aos congestionamentos de trânsito e alternativas, deverão contactar o Centro Integrado Nacional de Gestão Operacional da GNR, 24 horas por dia, através do contacto 213 217 000.

Borrego em destaque nos restaurantes do distrito até 16 de abril

A Quinzena Gastronómica Terras do Borrego está hoje, domingo, 2 de abril, de regresso ao distrito de Portalegre, decorrendo até ao próximo dia 16.

Manuel Valério, presidente da Câmara Municipal de Sousel, o município promotor do evento, revela que “esta altura da Páscoa é quando se consome mais borrego, na região”, e adianta que “o número de restaurantes aderentes é superior ao do ano passado”.

Os restaurantes aderentes farão diversos pratos, dando destaque a este produto endógeno da região, acrescenta Manuel Valério.

A Quinzena Gastronómica Terras do Borrego surgiu o ano passado, pela primeira vez, no âmbito da afirmação da vila de Sousel como capital do borrego.

Colégio Luso-Britânico apresenta “Tudo por Jesus” este domingo em Elvas

No âmbito da vivência Quaresmal, e como forma de se assinalar o início da Semana Santa, o Colégio Luso-Britânico de Elvas apresenta este domingo, pelas 16h30, no Cineteatro de Elvas, o espetáculo de teatro musical “Tudo por Jesus”.

Trata-se de um espetáculo, com a participação de alunos e antigos alunos do colégio, com “uma mensagem intemporal, numa versão muito atual e  dirigida a um público de todas as idades”.

Para além da comunidade educativa e famílias, o Colégio lançou o convite à comunidade local “para partilhar este momento de espiritualidade através da arte”.