O colesterol é um tipo de lípido produzido pelo fígado ou obtido através dos alimentos, sendo essencial para o bom funcionamento do nosso organismo.
Quando em excesso, acumula-se na parede das artérias, impedindo a normal circulação do sangue, provocando uma aterosclerose.
Na edição desta semana do programa “De Boa Saúde”, o médico Pintão Antunes explica que o colesterol total resulta do somatório do colesterol HDL com o LDL, lembrando que o mesmo “é necessário à vida”, mas, como tudo, “com peso e medida”.
Com o colesterol, diminui a quantidade de oxigénio que chega aos tecidos e órgãos, nomeadamente ao cérebro e ao coração, e podem surgir doenças como AVC e enfarte do miocárdio, duas das principais causas de morte e incapacidade em Portugal.
Os níveis altos de colesterol não dão sintomas, pelo que é aconselhável que faça análises de rotina, pelo menos, todos os anos. Em geral, o colesterol total deve ser inferior a 190 mg/dL.
Os fatores de risco para ter colesterol alto podem variar entre idade, os próprios genes, os hábitos tabágicos, a alimentação, excesso de peso, obesidade ou diabetes, sendo que ter estas doenças aumenta o risco de níveis de colesterol acima do normal.


Surto de Covid-19 no Lar Santa Isabel da Santa Casa da Misericórdia de Pavia, concelho de Mora conta com 23 utentes infetados e 11 funcionários.
A iniciativa solidária Natal Rock, que este ano assumiu moldes diferentes devido à pandemia, conseguiu atingir os seus objetivos.
Também a Fundação de Veiros e os Centro de Acolhimento Os Cucos receberam a sua prenda de Natal com a entrega de “camisolas às crianças. Nos Cucos entregámos ainda uma televisão como prenda coletiva para a instituição”.
Luís Rosário destaca a colaboração da Rádio ELVAS nesta iniciativa: “não nos cansamos de agradecer esta colaboração uma vez que surgiu a hipótese de fazermos a noite do Natal Rock, em direto do estúdio da Rádio ELVAS, que resultou muito bem e nos permitiu sensibilizar as pessoas para a questão da transferência bancária”.


O segundo teste à Covid-19 realizado por Marcelo Rebelo de Sousa, esta noite, deu resultado negativo.
De acordo com dados divulgados pela Câmara Municipal de Monforte, nas últimas 24 horas, registou-se um novo caso e uma recuperação de Covid-19 no concelho.
Bruno Mocinha foi eleito para o Secretariado Nacional dos jovens socialistas para o biénio de 2020-2022, por via digital, no decorrer da primeira Comissão Nacional do atual mandato da Juventude Socialista, que teve lugar no passado dia 9 de Janeiro.
O concelho de Elvas regista, esta segunda-feira, dia 11 de janeiro, 43 novos casos de infeção por Covid-19.
O Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) prevê para os próximos dias uma nova descida das temperaturas. Associado a isso estará um tempo seco, bem como um acentuar do arrefecimento noturno, formação de gelo e intensificação do vento frio.
Portugal registou, nas últimas 24 horas, mais 5604 casos de infeção confirmada e 122 óbitos. De ontem para hoje 2948 pessoas recuperam da doença.