Cuidados a ter com a pele em destaque no “De Boa Saúde”

DrPintaoCarlosFalcato.jpgA pele, o maior órgão do corpo humano, é essencial à sobrevivência humana, uma vez que atua como uma espécie de “escudo”, entre outros, contra bactérias ou vírus

“A pele é o nosso órgão de grande proteção. É uma espécie de armadura, que nos protege contra os micróbios e contra as pancadas”, explica o médico Pintão Antunes. Adianta ainda que quando se esfola uma parte do corpo, essa mesma zona fica bastante sensível, ardendo ao toque.

Lavar as mãos sempre que possível e, quando há ferimentos, fazer uma correta desinfeção são os conselhos de Pintão Antunes, para evitar males maiores. Este é o tema em destaque no programa “De Boa Saúde”, desta semana, com Pintão Antunes e Carlos Falcato.

Candidaturas à medida Contrato-Emprego abertas até 20 de julho

Iefp.jpgAs candidaturas à medida de Contrato-Emprego do Instituto do Emprego e Formação Profissional (IEFP) estão abertas até 20 de julho. Esta medida consiste num apoio financeiro às empresas que contratem desempregados.

As regras desta medida estabelecem o pagamento de 50 por cento do apoio logo na primeira de três prestações. A segunda prestação será de 25 por cento do valor do apoio financeiro e será paga no 13.º mês de vigência do contrato, enquanto os restantes 25 por cento serão pagos no 25.º mês do contrato.

Para mais informações sobre este programa cofinanciado pelo POCH, Portugal 2020 e União Europeia, os interessados devem procurar o Serviço de Emprego mais próximo ou consultar o site iefponline.iefp.pt.

Torneio de Paraquedismo decorre em Elvas

paraquedas.jpgO 13º Torneio de Paraquedismo “Cidade de Elvas” e 1ª Prova da Taça de Portugal de Precisão de Aterragem decorrem no próximo sábado, dia 8, no Estádio Municipal de Atletismo.

O atleta elvense, Ricardo Guerreiro, explica que “estas provas costumam ter muita assistência, em Elvas, porque por se tratar de um prova com paraquedas aberto as pessoas gostam de ver”.

A competição é organizada pela Associação de para-quedistas do Alto Alentejo em parceria com o Para-clube os Boinas Verdes, com o apoio da Câmara Municipal de Elvas e sob orientação da Federação Portuguesa de Paraquedismo.

As provas decorrem entre as 9 da manhã e as seis e meia da tarde contando com a participação de cinco a seis equipas.

Segundo prémio do Euromilhões sai a dois apostadores portugueses

euromilhoesRCM.pngO segundo prémio do Euromilhões sorteado esta sexta-feira, dia 7, saiu a dois apostadores portugueses. Cada um vai arrecadar cerca de 335 mil euros.

Ninguém acertou no primeiro prémio, pelo que o próximo sorteio terá um “jackpot” de 139 milhões de euros.

O terceiro prémio, de 29 mil euros, vai para 16 apostadores, dois deles em Portugal. Já o quarto prémio, no valor de 2.300 euros, será entregue a 97 jogadores, 20 dos quais com aposta registada em território nacional.

A combinação vencedora do concurso do Euromilhões, sorteada esta sexta-feira, é composta pelos números 1 – 4 – 16 – 20 – 34 e pelas estrelas 2 e 5.

Marcos Bastinhas toureia no Campo Pequeno em homenagem ao pai

MarcoBastinhass.jpgO cavaleiro elvense Marcos Bastinhas toureia hoje no Campo Pequeno na Extraordinária Corrida Mista, uma homenagem à memória do seu pai, Joaquim Bastinhas, às 21.45 horas.

Nesta corrida de homenagem ao cavaleiro elvense Joaquim Bastinhas participam os cavaleiros João Moura e o matador de toiros espanhol Cayetano Rivera Ordoñez, que se estreia em Lisboa. Nesta corrida vão ser lidados seis toiros de Varela Crujo e participam os grupos de Forcados Amadores de Portalegre e da Chamusca.

Joaquim Bastinhas foi um dos mais conhecidos toureiros portugueses de sempre. O cavaleiro fez a sua apresentação como cavaleiro amador em 1969 na Monumental do Campo Pequeno e em 1979 prestou as provas para ser cavaleiro praticante em Vila Viçosa.

Em 1983 tomou a alternativa de cavaleiro tauromáquico, em Évora, algo que definiu a sua carreira. Joaquim Bastinhas era pai do cavaleiro Marcos Bastinhas e faleceu a 31 de dezembro de 2018.

Modalidade de judo cresce no distrito de Portalegre

Judo2016.jpgA modalidade de judo tem vindo a crescer a nível nacional, no distrito de Portalegre existem neste momento 200 atletas filiados pertencentes aos oito clubes do distrito.

António Chavigas Drogas, presidente Associação Distrital de judo do distrito de Portalegre refere que “esta é uma modalidade com as dificuldades próprias de quem vive no interior, no entanto o  trabalho tem sido meritório”.

Jorge Fernandes presidente da federação portuguesa de Judo, afirma que “esta modalidade é das mais fortes a nível nacional e que tem trazido muitas alegrias para o país.”

A nível nacional, atualmente há mais de 14 mil filiados, um recorde atingido na modalidade.

A importância da higiene no “De Boa Saúde” desta semana

DrPintaoECarlosFalcato.jpgA higiene é essencial para o bem-estar de qualquer pessoa. Mas desengane-se quem pensa que ser higiénico passa apenas por tomar banho todos os dias, antes de sair de casa.

Como explica o médico Pintão Antunes, a higiene diz respeito a várias áreas, fundamentais ao equilíbrio do corpo humano: seja corporal, seja oral, seja alimentar. “Tudo o que implica no bem-estar da pessoa e na saúde, a higiene é fundamental”, garante.

“A higiene vai, não só, dar bem-estar às pessoas, bem-estar na comunidade e cria boas condições de saúde”, explica ainda Pintão Antunes. O médico lembra ainda que a higiene corporal é essencial, assegurando que doenças como a sarna surgem por falta dela.

A importância da higiene para a saúde dos seres humanos é o tema desta semana do programa “De Boa Saúde”, com o médico Pintão Antunes e Carlos Falcato.

“Os Santos Não Dormem” é o desafio da Delta Cafés

DeltaLogoNovo.jpgSob o mote “Os Santos não dormem”, a Delta Cafés dá as boas vindas às Festas de Lisboa trazendo mais animação e momentos únicos com O Café da Sua Vida.

A Delta Cafés celebrou um acordo com a Empresa de Gestão de Equipamentos e Animação Cultural (EGEAC), no âmbito da programação cultural que integra as Festas de Lisboa, para que entre Santos e bailaricos nas Festas de Lisboa, o café da sua vida esteja sempre disponível para saborear.

Rui Miguel Nabeiro, administrador do Grupo Nabeiro – Delta Cafés, afirma em comunicado que: “é com orgulho que anunciamos a parceria com a EGEAC. Este é mais um momento de festa e de partilha com todos os lisboetas. Pretendemos continuar a enaltecer momentos de referência em Portugal e reforçar a ligação e compromisso com a Cidade de Lisboa”.

Final de Boccia organizada pela CIMAA em Portalegre

Boccia.jpgA Comunidade Intermunicipal do Alto Alentejo – CIMAA organiza amanhã, dia 5, a final de boccia, integrada nos Jogos do Alto Alentejo Adaptados às 10.30 horas em Portalegre.

Além da competição, incentiva-se ao convívio e o técnico superior de desporto da CIMAA, Duarte Claudino, indica que é de salutar a “ligação que existe entre as associações participantes”.

A APPACDM de Portalegre está responsável pela organização desta final de boccia, segundo explica Duarte Claudino.

A fase final de Boccia organizada pela CIMAA em colaboração com a APPACDM de Portalegre realiza-se amanhã, dia 5, no Pavilhão Municipal de Portalegre a partir das 10.30 horas.

CIMAA organiza tiro ao alvo em Ponte de Sor

TiroPratoMaio2015_1.jpgA Comunidade Intermunicipal do Alto Alentejo – CIMAA preparou para amanhã, dia 2, a fase distrital do tiro ao alvo em Ponte de Sor às 14 horas.

O técnico superior de desporto na CIMAA, Duarte Claudino, afirma que esta competição é ainda mais importante porque o número de participantes “tem vindo a diminuir” e assim precisam de um “momento de convívio”.

A fase distrital do tiro ao alvo está marcado para as 14 horas no Radical Club de Ponte de Sor e é organizado pela Comunidade Intermunicipal do Alto Alentejo.