Soraia Ramos a 27 de setembro na Expo São Mateus em Elvas

Soraia Ramos sobe ao palco da Expo São Mateus, em Elvas, a 27 de setembro, de acordo com a agenda de espetáculos da artista, divulgada nas suas redes sociais.

A cantora e compositora de origem cabo-verdiana incorpora nas suas músicas elementos da tradicional morna cabo-verdiana, kizomba e R&B contemporâneo.

Em Elvas, a artista vai, certamente, apresentar os seus maiores êxitos e os singles do seu álbum de estreia “Cocktail”, como “BKBN”, “Nha Terra” e “Olha P’ra Nós”, este último tema que gravou com Carolina Deslandes.

De recordar que a Expo São Mateus, organizada pela Câmara Municipal de Elvas e integrada nas Festas em Honra do Senhor Jesus da Piedade, decorrem este ano entre os dias 20 e 29 de setembro.

Confira a agenda de espetáculos de Soraia Ramos:

14 desportos e atividades para descobrir neste verão

O verão é a altura ideal para explorar novos desportos ou atividades ao ar livre. Com o sol a brilhar e mais tempo livre, é o momento ideal para sair da zona de conforto e experimentar algo novo.

Para este verão, há uma variedade de desportos que não só ajudam a manter a forma, como também proporcionarão experiências desafiantes.

Dos desportos aquáticos às modalidades que treinam a mente, há algo para todos. Pronto para descobrir quais são? Aqui vamos nós!

1.  Desportos aquáticos

Surf

O surf é um dos desportos aquáticos mais emblemáticos e populares do verão. Quer seja um principiante ou um surfista experiente, apanhar ondas é uma experiência incrível.

Além disso, muitas praias oferecem aulas e aluguer de equipamento para que todos possam experimentar.

Paddle Surfing

O paddle surf, também conhecido como stand-up paddleboarding (SUP), é uma ótima maneira de explorar as águas calmas enquanto se exercita.

Este desporto combina equilíbrio e força, oferecendo um treino completo enquanto se aprecia a paisagem aquática.

Mergulho

Quem procura uma aventura subaquática, o mergulho é o desporto ideal.

Explorar a vida marinha é uma experiência inesquecível. Ainda assim, nada como a segurança. É necessário frequentar um curso de mergulho certificado para aprender as técnicas e medidas de segurança necessárias.

2.  Desportos de aventura

Escalada

A escalada é um desporto que desafia tanto o corpo como a mente. Escalar rochas naturais ou paredes artificiais dá-lhe uma sensação de realização inigualável.

Além disso, muitos destinos de verão oferecem vias de escalada para todos os níveis.

Parapente

O parapente permite “voar como um pássaro” e desfrutar de vistas panorâmicas de cortar a respiração.

Este desporto radical é perfeito para os viciados em adrenalina e para aqueles que procuram uma nova perspetiva da paisagem.

Ciclo Cross

O ciclo cross ou ciclismo de montanha combina o exercício cardiovascular com a emoção de pedalar em terrenos variados.

É uma ótima maneira de explorar trilhos naturais e apreciar a beleza do ambiente que o rodeia enquanto mantém a forma.

3.  Desportos de equipa

Voleibol de praia

O voleibol de praia é uma atividade divertida e social que pode ser praticada na areia. Este desporto é ideal para grupos de amigos ou familiares e ajuda a melhorar a coordenação e o trabalho de equipa.

Futebol de praia

O futebol de praia é uma variante emocionante do futebol tradicional. Jogar na areia acrescenta um desafio extra e é uma excelente forma de desfrutar do desporto mais popular do mundo num ambiente de verão.

Ultimate Frisbee

O Ultimate Frisbee é um desporto de equipa dinâmico praticado com um disco voador. É uma atividade energética que exige velocidade, agilidade e trabalho de equipa, perfeita para a diversão ao ar livre.

4.  Desportos urbanos

Skate

O skate continua a ser uma tendência entre os desportos urbanos. Com novas rampas e parques de skate em muitas cidades, está mais acessível do que nunca. Este desporto desafia o seu equilíbrio e coordenação e é uma excelente forma de explorar a cidade.

Parkour

O parkour consiste em mover-se rapidamente entre obstáculos urbanos com agilidade e graça. É uma atividade emocionante que combina habilidade física com criatividade, ideal para quem procura um desafio na cidade ou em locais industriais.

5.  Desportos mentais

Poker

O poker é muito mais do que um simples jogo de cartas. É um desporto mental que desafia a sua capacidade de elaborar estratégias, analisar e ler os adversários.

Além disso, com a chegada das plataformas online, o poker ganhou uma nova vida e mais um meio de promoção, com cada vez mais jogadores a darem seguimento à sua paixão.

No final, quem quiser descobrir este desporto, sabe que melhora as suas capacidades de decisão e matemáticas, para além de proporcionar horas de entretenimento.

Xadrez

O xadrez é um clássico dos desportos mentais. Este jogo estratégico exige concentração, planeamento e antecipação das jogadas adversárias.

É uma ótima forma de exercitar a mente e melhorar as suas capacidades cognitivas.

Sudoku

O Sudoku é um passatempo popular que desafia as suas capacidades lógicas e de resolução de problemas.

A resolução destes puzzles numéricos pode ser uma atividade simultaneamente relaxante e estimulante, perfeita para manter a mente ativa.

Com efeito, o verão é a estação perfeita para experimentar novos desportos e atividades. Como mencionado, há algo para todos os gostos e níveis de aptidão.

Além disso, quem é que não gosta de se manter ativo e potenciar as suas faculdades físicas e mentais? Por isso, mantenha-se ativo e experimente alguns destes desportos da moda este verão!

 

A.XAT com quatro jogadores nas Olimpíadas de Xadrez na Hungria

A Associação de Xadrez “A Torre” (A.XAT), de Montemor-o-Novo, vai estar representada com quatro jogadores nas Olimpíadas de Xadrez, que se disputam em Budapeste, na Hungria, de 10 a 23 de setembro.

Depois de em 2022 ter brilhado em Chennai, na Índia, onde conquistou a medalha de bronze, ao ser o terceiro melhor 4º tabuleiro, entre as 188 seleções, Jaime Santos Latasa volta a defender as cores de Espanha. Já Fernando Peralta, Bicampeão nacional argentino, voltará à Albiceleste numa Olimpíada.

O jovem português José Guilherme Santos, atual Campeão Nacional absoluto e Campeão Nacional sub-20, volta a uma Olimpíada depois dos bons resultados na Índia. A seleção cubana vai também ter como repetente em Olimpíadas, Carlos Daniel Albornoz, jogador que ainda aguarda a sua estreia pelos “alentejanos”.

A 45ª Olimpíada de Xadrez a disputar em Budapeste ficará na história por ser aquela em que, pela primeira vez, quatro jogadores dos “alentejanos ibéricos” irão marcar presença.

De acordo com o presidente do clube, Luís Barrigoto, a A.XAT, fundada em 2015, surgiu com o objetivo de desenvolver “projetos sociais com crianças e idosos”, sendo que mais tarde foi formada uma equipa de competição. “Este é um clube virado para a competição e, atualmente, também virado para o ensino do xadrez através do Plano Municipal de Xadrez, um projeto financiado pelo Município de Montemor-o-Novo. Estamos presentes através da oferta complementar em todas as turmas de terceiro e quarto anos do Agrupamento de Escolas de Montemor-o-Novo e a perspetiva será, talvez no próximo ano, começar a desenvolver torneios pelas freguesias: é um projeto que temos em mente e procurarmos uma parceria com várias freguesias”, revela ainda o responsável.

Ensino Superior é fundamental para o desenvolvimento do interior, defende ministro

O ministro da Educação, Ciência e Inovação, Fernando Alexandre, que esteve de visita, recentemente, a Elvas e à Escola Superior de Biociências, garante que as instituições de ensino superior são “fundamentais” para o desenvolvimento do interior.

“Aquilo que temos de fazer é, através de uma grande articulação das políticas nacionais, regionais e locais, promover as condições para que, havendo uma estratégia, e mobilizando os recursos, cumprirmos o potencial que Portugal como um todo tem”, assegura.

Considerando que é necessário ter “mais ambição”, Fernando Alexandre que diz que Elvas se localiza numa região “extraordinária”, embora assuma ser “surpreendente” o facto de não existir mais desenvolvimento e mais gente aqui a viver. “Mas a chave está na educação das pessoas, criando-se, obviamente, condições para que elas façam a sua educação aqui”, acrescenta.

A interação e coordenação entre Governo, as CCDR e as autarquias, do ponto de vista do ministro, são fatores de sucesso para permitir reter mais pessoas, sendo as instituições de ensino superior a “chave de sucesso” para o desenvolvimento regional.

Ainda é possível ajudar os Bombeiros de Campo Maior com a “Garrafa Solidária”

“Garrafa Solidária” é o nome de uma campanha desenvolvida pelos Bombeiros de Campo Maior.

Trata-se de uma iniciativa com a qual se pretende angariar garrafas de água para a corporação, devido à época de calor que se vive, numa altura em que há um maior consumo deste bem essencial e, consequentemente, também mais propícia a incêndios.

O presidente da Associação Humanitária dos Bombeiros Voluntários de Campo Maior, Luís Fava, revela que o objetivo desta campanha, que tem a duração de três meses, é a “angariação de garrafas pequenas de 0.33 L ou 0.50 L, porque são mais fáceis de transportar, para que os operacionais se possam hidratar, nesta época”.

Quem quiser contribuir pode entregar as garrafas de água no quartel dos Bombeiros de Campo Maior.