Tirar uns dias de descanso e sair da rotina é uma boa forma de aumentar a nossa sensação de bem-estar físico e mental.
O médico Pintão Antunes salienta que as férias ajudam a reduzir o risco de diabetes ou doenças cardíacas.
A importância das férias no bem estar da pessoa estão em destaque no programa “De Boa Saúde” com Carlos Falcato e o médico Pintão Antunes.
A região estremenha vai ser uma das comunidades espanholas mais afetada pelas altíssimas temperaturas da onda de calor que vai passar pela península ibérica nos próximos dias.
Os termómetros já começaram a subir mas será amanhã que os valores mais elevados se vão fazer sentir com as máximas a rondar os 44/45 graus nas horas mais perigosas do dia.
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A Agência estatal de meteorologia já ativou os primeiros avisos de valor, na Estremadura, para amanhã, quarta-feira, sendo de nível laranja na maior parte da região e de nível amarelo nas serras do norte e sul da comunidade.
Estão ainda previstos alguns chuviscos e trovoadas que vão aparecer devido ao calor extremo acumulado na superfície e pela aproximação de uma pequena perturbação sahariana.
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