João Fanico em entrevista sobre o ‘Barbaris Trail Running’

JoaoFanicoBarbarisBTTTeam.jpgA prova “Barbaris Trail Running” realiza-se no dia 6 de Maio em Barbacena. O Trail divide-se em duas distâncias, de 15 e de 25 km e há também a tradicional caminhada que o Barbaris Team costuma realizar todos os anos como referiu João Fanico, membro da organização. As inscrições terminam a 30 de abril e têm um custo de 10 euros para o trail e de 2 euros para a caminhada.

A prova “Barbaris Trail Running  está integrada no circuito de trail da Associação de Atletismo de Portalegre.

João Fanico é o convidado da nossa entrevista e fala-nos sobre a prova “Barbaris Trail Running”.

O papel da pessoa com demência na rubrica “Cuidar na Demência”

RosaliaGuerraJunho2016.jpgO envelhecimento activo não se trata apenas da prática de actividades programadas, como é o caso do exercício físico.

A pessoa com demência deve desempenhar um papel na sociedade de maneira a ter uma vida saudável e se sinta inserida na comunidade, tal como nos diz Rosália Guerra, do Gabinete Alzheimer Maior, da Santa Casa da Misericórdia de Campo Maior.

O tema do papel da pessoa com demência em reflexão na rubrica de hoje “Cuidar na Demência”, com Rosália Guerra, do Gabinete Alzheimer Maior, da Santa Casa da Misericórdia de Campo Maior.

Disfunção erétil no ‘De Boa Saúde’

DrPintaoCarlosFalcato.jpgSão vários os estudos que ligam as longas horas em cima de uma bicicleta à disfunção erétil e também a outros problemas de saúde envolvendo os órgãos sexuais masculinos. Agora, porém, uma nova investigação defende que não existe ligação.

A Disfunção erétil é o tema de hoje no programa ‘De Boa Saúde’ com Carlos Falcato e o Médico Pintão Antunes.

Prémio Escolar do Ano Europeu do Património Cultural no Espaço Europa

AnaPereiraVerao2016.jpgO Prémio Escolar do Ano Europeu do Património Cultural 2018 pretende sensibilizar os jovens para a necessidade de conhecerem melhor o seu património a nível local mas também conhecer todo o património existente na Unidade Europeia.

O prémio destina-se aos alunos do 3º ciclo do ensino básico, do ensino secundário e dos cursos profissionais. Os alunos que participem têm que apresentar dois trabalhos em formato digital sobre património local e património europeu, como explica Ana Pereira, do Gabinete Europe Direct do Alto Alentejo.

As candidaturas para o prémio terminam no dia 11 de Maio e o regulamento pode ser consultado no site esaelvas.com.

O Prémio Escolar do Ano Europeu do Património Cultural 2018 é o tema em destaque no programa Espaço Europa.

Comportamento Desinibido no “Cuidar na Demência”

RosaliaGuerra2016.jpgO comportamento desinibido trata-se de um conjunto de ações consideradas indelicadas ou ofensivas, que vão contra as regras sociais.

É comum uma pessoa com demência demonstrar este tipo de comportamentos na rua ou noutros sítios em que estejam pessoas presentes, tornando-se por vezes, uma situação constrangedora para o cuidador.

Comportamento Desinibido é o tema em reflexão na nossa rúbrica de hoje “Cuidar na Demência” com Rosália Guerra, do Gabinete Alzheimer Maior, da Santa Casa da Misericórdia de Campo Maior.

A Importância do Sono no programa “De Boa Saúde”

DrPintaoCarlosFalcato.jpgO maior risco à qualidade do sono “é a falta de respeito que há” por ele em Portugal, alerta a Associação Portuguesa do Sono, considerando que é necessário combater “uma cultura enraizada” na população de dormir pouco e sem regra.

 

A Associação Portuguesa do Sono recorda ainda que a qualidade do sono é fundamental para a saúde e bem-estar das pessoas e que perturbações do sono podem ser prevenidas ou tratadas, mas que menos de um terço dos indivíduos afectados procura ajuda especializada.

É importante alertar para o sono pelas suas consequências negativas. Uma boa noite de sono desempenha um papel muito importante quer no crescimento das crianças, quer na vida profissional de um adulto, sendo determinante no desempenho escolar ou profissional da pessoa.

A insuficiência do sono ou a má qualidade do mesmo influencia de forma crucial nos processos de concentração, abstracção e, consequentemente, no sucesso escolar e profissional.

Tema hoje em debate no programa “De Boa Saúde”, com Carlos Falcato e o médico Pintão Antunes, para ouvir na nossa emissão e aqui, no nosso site, na íntegra.