“O que vamos comer” desta semana

OQueVamosComer“O que vamos comer” nasceu como uma proposta diferente de preparar receitas diversas.

A Rádio Campo Maior pretende, assim, dar ideias para o seu dia-a-dia.

Eis algumas das receitas que lhe apresentámos esta semana:

– pão recheado;

– bolo pudim de iogurte e morangos;

– quiche de espinafres com atum;

– e batido de pera e canela.

Ouvir aqui “O que vamos comer”

 

Gota D´Arte com aula aberta

GotaDArte2016A Associação Gota d’arte apresenta duas novas atividades relacionadas com a dança: Danças Latinas e Zumba.

As novas ofertas serão apresentadas ao público através de aulas abertas nas instalações da coletividade.

Pode experimentar, este sábado, as Danças Latinas às 17h00 para crianças e às 18h00 para adultos e  Zumba na segunda-feira, dia 2 de abril às 20h00.

As aulas de Danças Latinas englobam Salsa, Bachata, Merengue, Samba e Chachachá e são lecionadas pelos Campeões Europeus de Dança, Adrián e Leticia. Em relação à Zumba, é uma atividade de Fitness que envolve mais de vinte ritmos diferentes.

A responsável por estas duas atividades é Cristina Rodrigues, recentemente formada na modalidade que promete muito exercício e animação.

Desnutrição na edição desta semana de “Saber Comer”

Ana_Simes

A desnutrição é uma doença causada pela dieta inapropriada, com falta de nutrientes essenciais.

No entanto, esta doença “não acontece apenas a pessoas que estão com falta de peso. Podemos ver pessoas com excesso de peso e que estão também desnutridas”, referiu Ana Simões (na foto), na edição desta semana de “Saber Comer”.

Ouvir aqui “Saber Comer”

A desnutrição pode ser o resultado de pouca alimentação ou alimentação excessiva. Ambas as condições são causadas por um desequilíbrio entre a necessidade do corpo e a ingestão de nutrientes essenciais.


Notícias da Manhã de 6ª feira, 1 de Abril

noticias_RCMNotícias da manhã de sexta-feira, dia 1 de abril, na Rádio Campo Maior, com edição de Cláudia Clérigo.

Ouvir aqui notícias da manhã na Rádio Campo Maior

Temas em destaque:

– utilizadores da estrada que liga as freguesias de Santa Eulália e São Vicente e Ventosa passam a pagar portagem a partir de meados deste mês;

– Família em condições “miseráveis” em Vaiamonte (Monforte);

– ESAE recebe Showcooking de cozinha saudável para assinalar o Dia Nacional do Doente com AVC;

– e Catarina Martins e deputado Jorge Campos, ambos do Bloco de Esquerda, de visita hoje a Elvas.