No âmbito do Dia Internacional da Felicidade, que se assinala a 20 de março, o Centro de Saúde de Ponte de Sor está a promover uma iniciativa dedicada ao riso, ao bem‑estar e à saúde mental da comunidade.

A ação é dinamizada pela enfermeira Marília Basílio, da Unidade de Cuidados na Comunidade de Ponte de Sor/Montargil, e inclui a projeção de fotografias e vídeos das Sessões do Riso realizadas com crianças, comunidade e profissionais de saúde

A iniciativa pretende recordar a importância do riso enquanto ferramenta simples e poderosa na promoção da felicidade, do equilíbrio emocional e de uma vivência mais positiva da saúde, criando momentos de leveza e reflexão no dia a dia do Centro de Saúde.

Com esta ação, a ULS Alto Alentejo reforça o seu compromisso com uma abordagem integrada da saúde, valorizando a dimensão emocional e o bem‑estar das pessoas.

De 23 a 26 de abril todos os caminhos prometem ir dar a Alter do Chão, onde terá lugar mais uma edição da tradicional Feira de São Marcos.

Serão quatro dias de animação, cultura e de celebração da forte ligação de Alter ao mundo equestre, que têm vindo a ser preparados, de acordo com o presidente da Câmara, Francisco Miranda, para que se possa, no decorrer do certame, mostrar o que de melhor faz e produz no concelho.

“Temos o programa montado, temos todos os setores da Câmara a trabalhar para termos mais um São Marcos de grande qualidade, para que se possa mostrar aquilo que melhor temos, melhor sabemos fazer, divulgar e promover o cavalo Alter Real, as nossas empresas, os nossos produtos endógenos. É por aí o caminho e queremos que seja mais um sucesso, como tem sido nos anos anteriores”, diz o autarca aos nossos microfones.

Já com o cartaz de espetáculos anunciado, a Feira de São Marcos conta, desta vez, com as atuações de João Pedro Pais e Zé Pedro Sousa, no dia 23; Los Romeros e Insert Coin, no dia 24; Vizinhos e Karetus, no dia 25.

A par dos espetáculos e da componente equestre, a Feira de São Marcos, uma vez mais, contará com espaços dedicados ao artesanato, à gastronomia, à doçaria e aos produtos locais.  

O evento, que contempla ainda diversas atividades para miúdos e graúdos, é promovido pela Câmara Municipal, em parceria com a Coudelaria e a Escola Profissional de Desenvolvimento Rural de Alter do Chão.

O Agrupamento de Escolas de Campo Maior promove, entre os dias 24 e 27 de março, o VII Encontro do Ensino Profissional, sob o lema “Tradição que inspira futuro” e com um vasto leque de atividades na Escola Secundária da vila.

No primeiro dia do evento o destaque vai para a Mostra Formativa e Feira das Empresas e Instituições, a decorrer entre as 9h30 e as 16 horas, e para a inauguração do Centro Tecnológico Especializado de Informática, prevista para as 11 horas.

Uma exposição dedicada às “Memórias e Tradições das Festas do Povo”, uma mostra de viaturas de segurança, proteção e socorro, escalada, sessões de esclarecimento do Gabinete de Acesso ao Ensino Superior e uma atividade prática do curso profissional de Técnico de Desporto são os outros dos ingredientes deste primeiro de quatro dias do evento.

Entre quarta e sexta-feira, decorrerão, no âmbito deste Encontro do Ensino Profissional, diferentes workshops, atividades com crianças do ensino pré-escolar, um espetáculo de teatro, uma sessão com o escritor Joaquim Nuno Eufémia Santos, um lanche partilhado, uma sessão sobre a oferta formativa do Instituto Politécnico de Portalegre e uma ação de sensibilização, com a GNR e a Guardia Civil, destinada aos alunos que vão de viagem de finalistas.

O programa completo:

O incumprimento no pagamento de impostos e contribuições acarreta consequências graves que podem afetar diretamente o rendimento e o património das famílias, resultando em coimas, juros de mora e processos de execução fiscal.

Para evitar estes problemas, os contribuintes devem consultar regularmente a sua situação no Portal das Finanças, acedendo à área de “Consulta dívidas fiscais” para identificar processos em cobrança voluntária ou execução.

Caso seja necessário comprovar a situação perante terceiros, é possível obter gratuitamente a certidão de dívida ou não dívida, um documento com validade de três meses que atesta se a situação tributária está regularizada ou em fase de regularização.

A regularização de dívidas fiscais ativas pode ser efetuada de forma prática e remota, sem necessidade de deslocação presencial aos Serviços de Finanças. Através do Portal das Finanças, o contribuinte pode obter os dados necessários para proceder ao pagamento via homebanking ou em qualquer caixa Multibanco.

Manter a situação fiscal em dia é essencial para garantir a estabilidade do orçamento familiar e evitar que dívidas acumuladas evoluam para mecanismos de recuperação coerciva por parte do Estado.

Tudo para saber sobre o assunto na edição desta semana da rubrica da DECO, com Helena Guerra, do Gabinete de Inovação e Projetos da Associação para a Defesa do Consumidor. Para ouvir no podcast abaixo:

Arronches recebe, de 27 a 29 de março, a 2.ª edição do Festival “Saberes e Sabores do Porco Alentejano”, um evento que celebra uma das mais importantes tradições gastronómicas e culturais da região.

Durante três dias, o espaço dos Multiusos do Rossio transforma-se num ponto de encontro entre produtores, especialistas, chefs, artesãos e visitantes, num ambiente onde o saber e o sabor se cruzam de forma autêntica.

O festival oferece uma forte componente gastronómica, com tasquinhas, zona de restauração e sessões de showcooking, bem como degustações e recriações de práticas tradicionais ligadas ao porco alentejano. Paralelamente, integra uma componente técnica e formativa relevante, com conferências dedicadas a temas atuais do setor agrícola e pecuário, como a sustentabilidade, a digitalização, o futuro da Política Agrícola Comum e os impactos de acordos internacionais no mercado da carne.

A animação cultural é outro dos destaques, com concertos, grupos corais, música tradicional e momentos de entretenimento ao longo dos três dias, sem esquecer a zona infantil dedicada aos mais novos.

A sessão oficial de abertura do certame está marcada, no dia 27, para as 17 horas. No dia 28, também às 17 horas, o festival recebe a visita do secretário de Estado da Agricultura, João Moura.

Conheça a programação completa do evento:

Está a chegar mais uma edição do improvis’ARTE, o Festival Internacional de Teatro Escolar de Elvas, o mais antigo do país. O festival, que já leva 28 anos de existência e que é promovido pela associação juvenil Arkus e pela Escola Secundária D. Sancho II, decorre entre hoje, 20 de março, e o próximo dia 27.

Destacando o trabalho dos alunos que, ao longo de vários meses, preparam as peças de teatro que apresentam no evento, o presidente da Arkus, professor Carlos Beirão, começa por lembrar que o festival já se aproxima da sua trigésima edição. “Continua a ser a nossa bandeira a nível nacional. Ainda agora apresentámos o evento aos inspetores que estiveram aqui na escola e ficaram admirados, porque temos aqui o festival de teatro escolar mais antigo do país e temos todo o orgulho em continuar a organizar este evento que divulga a arte dramática e que dá, ao fim ao cabo, a conhecer não só os vários grupos de teatro da nossa zona, como também os da escola”, diz o responsável.

Garantindo que serão muitas as pessoas que irão assistir aos muitos espetáculos do festival, Carlos Beirão diz ainda ser com “muito orgulho” que a escola secundária e a Arkus organizam, ano após ano, o evento. “Nós contamos com todo o público escolar do nosso concelho e iremos, mais uma vez, a Badajoz, como sempre, para dar a conhecer também aos alunos que estão a estudar português uma peça de teatro portuguesa. Acaba por ser uma mais-valia esta relação com Espanha e esta relação que se está a afirmar com o teatro”, diz ainda o professor.

Tendo por objetivo celebrar a diversidade cultural presente nas diferentes tradições teatrais, desta vez, o improvis’ARTE é dedicado ao tema “Teatro pelo Mundo”. “Através do teatro é possível viajar por histórias, costumes e formas de expressão de vários países e é um tema que permite mostrar como o teatro, apesar das diferenças culturais, é uma linguagem universal e capaz de unir pessoas e transmitir emoções, ideias e valores”, justifica Catarina Dias, membro da Arkus e uma das responsáveis pela organização do festival.

Tendo como slogan “Teatro, o teu passaporte para o mundo”, o improvis’ARTE conta com espetáculos que remetem para diferentes realidades, culturas e países, como Portugal, Espanha, Grécia e Itália. 

Com mais de 20 sessões, o festival irá passar por diferentes espaços, como o Auditório São Mateus e o Pavilhão Multiusos de Vila Boim, ainda que a grande maioria esteja concentrada no Auditório da Escola Secundária de Elvas. Ao todo, irão subir a palco 12 grupos de teatro: a juntar aos vários grupos da Arkus e da Escola Secundária e ao grupo “Vila das Emoções” da Escola Básica de Vila Boim, participam nesta 28.ª edição do festival IES Tamujal, El Quinto Pino e Molamanta de Badajoz; a Universidade Sénior de Sousel; Espalharte, de Castelo de Vide; e a Escola Secundária D. Pedro V, de Lisboa.

Desta feita, o festival apresenta um conjunto de espetáculos destinado a um público “mais abrangente”, incluindo uma peça que será apresentada aos idosos dos lares do concelho.

O festival arranca esta sexta-feira, dia 20, no Auditório São Mateus, pelas 21 horas, com a peça “Uma Família Nada Tradicional”, pelo grupo de teatro da Arkus e da Escola Secundária D. Sancho II. É também naquela sala de espetáculos da cidade que termina o festival, a 27 de março, Dia Mundial do Teatro, com a peça “Um Jantar de Sonho”, do mesmo grupo. 

O improvis’ARTE, tal como tem vindo a ser hábito, integra a programação da Semana Aberta da Escola Secundária D. Sancho II que, desta vez, tem as suas atividades concentradas em apenas três dias: de 25 a 27 de março. “Nesta Semana Aberta, como é hábito, a escola abre cortinas para o exterior, mostramos o coração do nosso agrupamento, o que somos e o que conseguimos fazer”, assegura a subdiretora do Agrupamento de Escolas D. Sancho II, Sandra Cordeiro, que explica que a iniciativa é desta vez mais curta, uma vez que dois dias desta Semana Aberta já tiveram lugar no semestre passado.

Ao longo desses três dias, para além do teatro, não faltarão conferências e palestras. “Teremos também no dia 26 a visita dos nonos anos das outras escolas, para que os alunos possam conhecer as nossas instalações, as diferentes áreas. Vão percorrer diferentes estações e vão ter contacto direto com o que nós temos aqui no nosso agrupamento, com as ofertas de que eles poderão usufruir no próximo ano letivo”, remata Sandra Cordeiro.

Mafalda Teixeira e Kapinha, os reis do TikTok, são Leila e Kiko na comédia “Despedida de Casados”, que é apresentada no Centro Cultural de Campo Maior, na noite deste sábado, 21 de março. O espetáculo integra a programação do Mês do Teatro, iniciativa promovida pela Câmara Municipal.

Escrito por Luís Filipe Borges e com encenação de Ricardo Castro, o espetáculo, segundo explica Mafalda Teixeira, tem na sua base a história de um “casamento de 20 anos” que se encontra em fase de rutura. “Há uma grande tentativa de recuperar a paixão e tudo aquilo que se vai perdendo, no dia-a-dia, numa relação. Com todas as rotinas, o stress do trabalho e toda a gestão da vida doméstica, o romantismo fica um bocadinho esquecido e vamos trazer à tona muitos destes temas”, adianta.

Enquanto casal, Kiko e Leila prometem um serão “muito divertido, com muitas gargalhadas, quase do início ao fim”. Assegurando que este é um espetáculo em que os casais se vão rever, Mafalda Teixeira revela ainda que trabalhar ao lado do seu companheiro tem sido muito bom, até porque, segundo diz, trabalham “muito bem” juntos. “É um prazer podermos partilhar não só a vida em comum, mas também o palco. Representar é uma coisa que gostamos muito de fazer juntos, principalmente em comédia. Gostamos de fazer rir, que é isso que toda a gente precisa”, diz ainda.

Já Kapinha garante que esta é uma comédia “incrível e hilariante”. “Queremos muito que nos venham ver e que se venham rir connosco”, diz aos nossos microfones, adiantando que considera o texto escrito por Luís Filipe Borges “extraordinário”. Não tendo dúvidas de que o público vai sair “muito satisfeito” deste espetáculo, Kapinha diz ainda que esta é, acima de tudo, uma peça para que as “pessoas se riam e se divirtam” entre amigos e família.

Apesar de muitos jovens seguirem Kapinha e Mafalda Teixeira nas redes sociais, este é um espetáculo apenas para maiores de 16 anos. Os bilhetes para o espetáculo, com início às 21h30, têm um custo de cinco euros e podem ser adquiridos na Ticketline.

A Delta Coffee House Experience volta a juntar o universo do café à criação artística contemporânea, desta vez através de uma parceria inédita com o reconhecido artista português Diogo Machado (Add Fuel). Desta colaboração nasce o “Out of the Blue Latte”, o novo Wonder Coffee #03, que celebra o encontro entre o café, a arte urbana e a cultura portuguesa.  A bebida, um latte vegetal de cor azul, criado a partir de spirulina, ingrediente natural reconhecido pelas suas propriedades antioxidantes, energéticas e nutricionais, combina inovação, herança cultural e a estética inconfundível do artista, resultando numa experiência multissensorial, que combina design, sabor e bem-estar.

A esta criação junta-se uma peça de arte com assinatura Add Fuel, um azulejo exclusivo “AZ562 (SABER E SABOR)”, que reinterpreta a tradição nacional com o seu traço contemporâneo. Inspirado no universo do café e nas Festas da Flor de Campo Maior, símbolo maior de identidade e celebração coletiva ligadas às origens da marca Delta, e que regressam este ano ao concelho. Esta é uma edição especial que convida a saborear o café como expressão cultural numa fusão entre história e modernidade que se vive tanto na chávena como na peça artística que a acompanha.

“Esta parceria nasce de uma visão comum: celebrar a nossa cultura através do detalhe, da criatividade e da reinvenção. Juntos, transformámos elementos profundamente portugueses, o café e o azulejo, numa experiência única, que combina tradição e inovação. O “Out of the Blue Latte” e o azulejo com assinatura Add Fuel, “AZ562 (SABER E SABOR)”  convidam a descobrir o café como arte e a viver novos momentos. Uma colaboração 100% portuguesa, muito especial e que nos aproxima daquilo que nos define.”, sublinha Clara Melícias, diretora de lojas Delta Coffee House Experience.

“O azul faz parte da minha linguagem visual e da forma como interpreto a tradição dos azulejos portugueses. Neste projeto foi interessante transportá-lo para o universo do café e ver como a arte se pode tornar numa experiência sensorial. É uma forma diferente de contar esta herança cultural, agora através de uma bebida.”, afirma Diogo Machado (Add Fuel).

O Wonder Coffee #03, “Out of the Blue Latte”, já se encontra disponível nas lojas Delta Coffee House Experience, assim como o azulejo exclusivo, “AZ562 (SABER E SABOR)” criado por Add Fuel, que poderá também ser adquirido, em edição limitada e numerada, exclusivamente nestes espaços e na loja online da Delta Coffee House Experience.

Assinala-se esta quinta-feira, 19 de março, o Dia Nacional de Alcoólicos Anónimos (AA) em Portugal: data celebrada em todo o país, através de diferentes iniciativas.

Em Portugal, os AA mantêm ativos 95 grupos e além de reuniões em português, realizam-se também reuniões em inglês, alemão e russo, distribuídas pelo Continente e Regiões Autónomas, levando ao alcoólico que ainda sofre uma mensagem de esperança. E é precisamente com essa premissa que amanhã, sexta-feira, dia 20, se realiza uma sessão de informação pública, a ter lugar no Auditório São Mateus, em Elvas, pelas 11 horas.

Levar a mensagem ao alcoólico ainda em sofrimento, para uma mudança da sua condição de vida, tem sido o grande objetivo da organização mundial, já com 90 anos de existência. “O fator primordial da organização, dos grupos, das pessoas, é procurarem manter-se limpos, sóbrios, manterem-se afastados do consumo de álcool”, explica o presidente dos AA Portugal, o psicólogo Celestino Cunha, que avança que, atualmente, a organização envolve “mais ou menos três milhões de pessoas em mais de 60 países”.

Nos AA, o alcoólico que alcançou “um despertar espiritual” e que consegue manter a sua abstinência, procura depois “levar a mensagem a pessoas que ainda não tiveram essa oportunidade”, com a organização a tentar chegar à comunidade com sessões como aquela que acontece em Elvas.

“Há um grupo de pessoas, dentro dos AA, que faz esse serviço de informação pública. Convida-se, muitas vezes, as instituições de saúde, as autarquias, as escolas e promovem-se esses encontros de modo a levar a mensagem, no fundo, para que a comunidade saiba que estes grupos existem, que têm uma forma muito particular de trabalhar dentro do seu anonimato e é também uma forma de a comunidade, em geral, poder encaminhar pessoas, de poder dizer que está ali uma porta, que está ali um grupo de pessoas que ajuda”, adianta o responsável.

Ao longo dos anos, a organização tem vindo a procurar ser “um suporte” na comunidade, garante Celestino Cunha, com vista a dar resposta a um problema efetivo que se vive em Portugal. “O nosso país, pela nossa história, pela nossa cultura, tem uma relação com o álcool que é bastante problemática. Promovemos, toleramos e, por isso, os AA são uma maneira de responder ao problema que se vive no nosso país. Há muitas pessoas que padecem de problemas ligados ao álcool, que padecem da doença do alcoolismo, e os AA são o suporte na comunidade ligado, por exemplo, às organizações, aos centros de saúde, às autarquias, às escolas e até ao sistema de justiça e podem ser um grande recurso na comunidade para que as pessoas possam encontrar forma de se recuperarem”.

Nestes eventos, participam não só alcoólicos em recuperação, que partilham a sua experiência, mas também as famílias, sendo que para os familiares existem também grupos de ajuda: “existem grupos de AA, existem grupos de Al-Anon, que são as famílias que se unem também para lidar com o problema que as atinge, e há a possibilidade de encaminhar – existe uma linha, existe um site, existe informação para as pessoas poderem conhecer”. “Quanto mais conhecemos, seremos sempre mais capazes de lidar com os problemas”, garante o presidente dos AA Portugal.

Na falta de grupos presenciais de AA no interior do país, os grupos online têm-se revelado uma boa alternativa. “No interior existem menos grupos, mas com a chegada dos grupos online, de facto, qualquer pessoa, em qualquer local, pode frequentar grupos e pode ter acesso a este tipo de ajuda”.

“O álcool é um problema da nossa sociedade e os AA têm provas dadas para lidar, de forma saudável e adequada, com o problema, de modo a que ele se resolva, pela recuperação das pessoas que têm essa doença”, remata Celestino Cunha.

O único requisito para ser membro dos AA “é o desejo de parar de beber”. Para ser membro dos AA não é necessário pagar taxas de admissão nem quotas, sendo a organização autossuficiente. Os AA “não estão ligados a nenhuma seita, religião, instituição política ou organização, não se envolvem em qualquer controvérsia, não subscrevem nem combatem quaisquer causas”.

Partilhando entre si a sua experiência, força e esperança para resolverem o seu problema comum, o propósito primordial dos AA é manterem-se sóbrios e ajudarem outros a alcançar a sobriedade.