A habitação dos portugueses não está preparada para as temperaturas de inverno ou verão. É o resultado de um estudo da Quercus,  como explica Nuno Sequeira.

Apenas 1% dos portugueses considera a casa termicamente confortável. Este é um resultado de um estudo da Quercus, onde é visível que a habitação dos portugueses não está preparada para as temperaturas que se fazem sentir no país tanto no Inverno como no Verão.

As condições das habitações dos portugueses é o tema desta edição do programa “Ambiente em FM”, com Nuno Sequeira da QUERCUS.

A época natalícia pode ter muitos desafios para pessoas com demência. As novas rotinas que nestes dias se estabelecem podem atingir positiva ou negativamente as pessoas que sofrem de demência.

O cuidador deve perceber como está a reagir a pessoa com demência, para saber se pode integrá-la nas rotinas ou resguardá-la destas atividades. O papel da família também é muito importante, como refere Rosália Guerra, do Gabinete Alzheimer Maior de Campo Maior.

A pessoa com demência e as festividades natalícias são tema desta semana do programa “Cuidar na Demência”.

O Governo quer aumentar, em 2019, as medidas de prevenção de dependências como o tabaco, a comida ou o álcool, e promover a atividade física como forma de valorizar a Saúde Pública. O tabaco, a obesidade e o álcool é o tema do “De Boa Saúde” desta semana com Carlos Falcato e o médico Pintão Antunes.

 

O projeto “Quanta água podes poupar num minuto?” está a decorrer nos agrupamentos de escolas de Tondela e Redondo e tem por objetivo motivar para a poupança da água e apostar em regiões afetadas pela seca, como é o caso do Alentejo.

Cerca de 400 alunos participam neste projeto, tornando-se repórteres e fazendo vídeo reportagens para sensibilizar para a poupança da água, como refere Nuno Sequeira, da QUERCUS.

Os vídeos finais serão publicados no site pouparaguanumminuto.quercus.pt/.

O projeto “Quanta água podes poupar num minuto?” é apoiado pelo Fundo Ambiental e é o tem desta semana do programa “Ambiente em FM”, para ouvir na sua rádio.

Recentemente num estudo publicado pelo “Journal of Alzheimer Disease”, verificou-se que a caminhada e a forma como caminhamos pode contribuir para uma melhoria das funções cognitivas. No grupo de estudo composto por pessoas com maior atividade física notou-se uma maior capacidade de atenção , um processamento de informação mais rápido e uma função executiva mais eficiente, como nos conta Rosália Guerra do Gabinete Alzheimer Maior da SCM de Campo Maior.

Atividade física na melhoria das funções cognitivas está hoje em destaque no programa “Cuidar na Demência”

 

Neuróbica trata-se do exercício e desenvolvimento do cérebro.  Uma prática usada para estimular e exercitar o cérebro, com importância no combate e prevenção de quadros de demência nas pessoas.

É o tema de hoje da nossa rúbrica “Cuidar na Demência”, com Rosália Guerra, do Gabinete Alzheimer Maior, da Santa Casa da Misericórdia de Campo Maior.

Atualmente, a Diabetes é a mais comum das doenças não transmissíveis com elevada prevalência e incidência crescente. Atinge já cerca de 415 milhões de pessoas em todo o mundo e continua a aumentar em todos os países, estimando-se que em 2040 haja um aumento para 642 milhões de pessoas atingidas pela doença.

À nossa escala, Portugal posiciona-se entre os países europeus que registam uma das mais elevadas taxas de prevalência da Diabetes a qual foi estimada em 13,3% da população portuguesa com idades compreendidas entre os 20 e os 79 anos, o que corresponde a mais de um milhão de indivíduos, de acordo com os últimos dados do Observatório Nacional da Diabetes.  

Este é o tema do programa de hoje De Boa Saúde com Carlos Falcato e o médico Pintão Antunes.