Cuidados a ter com o tempo frio no “De Boa Saúde” desta semana

DrPintaoCarlosFalcato.jpgQuando as temperaturas estão muito baixas, é importante que se mantenha quente e seguro. Crianças e idosos são grupos particularmente vulneráveis, mas qualquer um pode ser afetado: o INEM alerta para os principais problemas de saúde relacionados com o frio e como atuar.

Embora permanecer em casa o maior tempo possível ajude a reduzir o risco de acidente de automóvel e quedas, poderá também enfrentar riscos domésticos. Muitas casas estarão muito frias quer devido à falta de energia quer pelo sistema de aquecimento não ser adequado à temperatura. Quando somos forçados a utilizar aquecedores e lareiras para nos mantermos quentes, o risco de incêndio aumenta bem como o de intoxicação por monóxido de carbono. A exposição a baixas temperaturas, no interior e no exterior, podem causar riscos sérios ou letais para a saúde

Este é o tema da edição desta semana do programa De Boa Saúde.

 

“O Elvas” joga em Monforte, sábado no Distrital

desportoRCM2.jpgA deslocação de “O Elvas” a Monforte está marcada para a tarde de sábado, dia 4, às 15 horas. O encontro integra a 16ª jornada do campeonato distrital de seniores da Associação de Futebol de Portalegre e é o único antecipado.

Para domingo, dia 5, às três da tarde, jogam-se os quatro desafios restantes desta ronda: Terrugem – Gavionenses, Mosteirense – Portalegrense, Crato – Arronches e Elétrico – Montargilense.

Sandra Canhoto

Central de Almaraz discutida em jornadas em Portalegre

CentralNuclearAlmaraz.jpgO partido ecologista “Os Verdes” (PEV) organiza, esta segunda e terça-feira, dias 30 e 31 de janeiro, umas jornadas parlamentares, nos distritos de Castelo Branco e Portalegre, onde vai ser debatida a questão da Central de Almaraz.

A funcionar desde o início da década de 1980, a central de Almaraz fica a 100 quilómetros de Portugal e destina-se à produção de eletricidade proveniente da energia libertada pelos processos de fissão nuclear

Oiça as declarações de Manuela Cunha, do partido ecologista, nos noticiários da Rádio Campo Maior às 8, 9, 12, 16 e 19 horas.

Notícias da manhã de segunda-feira, dia 30 de janeiro

noticias_RCM.pngNotícias da manhã de segunda-feira, dia 30 de janeiro, na Rádio Campo Maior, com edição de Andreia Claro.

Temas em destaque:

– RLIS de Campo Maior já ajudou mais de mil pessoas;

– Central de Almaraz debatida em Portalegre e Castelo Branco;

– Valnor desenvolve campanha de recolha de embalagens de plástico;

– concurso para assinalar aniversário do Museu Parlamentarium a decorrer até amanhã;

– os eletromésticos que mais gastam energia abordados no programa de hoje de “Ambiente em FM”;

– discussão pública sobre reforma da floresta a decorrer até amanhã.

“O Elvas”, Terrugem e Elétrico batidos na Taça da Associação

desportoRCM2.jpg“O Elvas”, Juventude da Terrugem e Elétrico de Ponte de Sor foram derrotados na primeira mão dos quartos-de-final da Taça da Associação de Futebol de Portalegre, em seniores: os azuis-e-ouro foram batidos no Crato por 2-0, o Elétrico perdeu em Arronches com o Mosteirense por 3-1 e a Terrugem foi goleada por 6-1 na deslocação a Montargil.

“O Elvas” trouxe dois golos de desvantagem da deslocação ao Crato, tendo sofrido os tentos aos 40 e aos 82 minutos. Tarefa complicada para a equipa de João Carlos Lopes, com vista a virar o resultado da eliminatória na segunda mão, em Elvas, em 26 de fevereiro.

Em Arronches, o Elétrico adiantou-se no marcador, mas o Mosteirense empatou antes do intervalo; no segundo tempo, dois golos da equipa de Mosteiros fizeram a diferença no marcador.

Resultados do fim-de-semana, nos seniores da Taça da Associação: Crato, 2 – “O Elvas”, 0; Montargilense, 6 – Terrugem, 1; Mosteirense, 3 – Elétrico, 1; e Arronches, 1 – Gavionenses, 0.

Ferido grave em despiste seguido de colisão

00AcidenteFotoRCM.jpgUm despiste seguido de colisão resultou num ferido grave na estrada que liga Avis a Pisão, ao início da noite de ontem.

O ferido é um homem de 45 anos que sofreu ferimentos graves e um jovem de 25 que apresentava algumas lesões sem gravidade. Os dois foram transportados para o Hospital Dr José Maria Grande, em Portalegre.

O Comando Distrital de Operações de Socorro (CDOS) de Portalegre recebeu o alerta para o acidente cerca das 19.45 horas.

No local estiveram os bombeiros de Avis, a Viatura Médica de Emergência e Reanimação (VMER) de Portalegre e militares da GNR.

Notícias da manhã de domingo, dia 29 de janeiro

noticias_RCM.pngNotícias da manhã de domingo, dia 29 de janeiro, na Rádio Campo Maior, com edição de Andreia Claro.

Temas em destaque:

– Maria do Carmo Cruz venceu o 18º Raide Hípico de Santa Eulália;

– Despiste seguido de colisão causa ferido grave;

– exposição “O Nosso Alentejo” patente no Museu Municipal da Fotografia João Carpinteiro;

– Terrugem perde em Montargil por 6-1 em jogo a contar para a Taça da Associação. Hoje “O Elvas” desloca-se ao Crato;

– Juniores B d’ “O Elvas” vencem Tomar por 2-0;

– filme “Vaiana” em exibição hoje em Campo Maior;

e hoje há malha em Vila Boim.

Taça: Terrugem joga hoje em Montargil e Arronches recebe Gavionenses

desportoRCM1.jpgOs encontros da primeira mão dos quartos-de-final da Taça da Associação de Futebol de Portalegre, em seniores, estão marcados para este fim-de-semana.

Dois jogos hoje, dia 28, às 15 horas: Montargilense – Terrugem e Arronches – Gavionenses. Duas partidas no amanhã, à mesma hora: Crato – “O Elvas” e Mosteirense – Elétrico.

Os encontros da segunda mão realizam-se a 26 de fevereiro.

Oiça as antevisões dos treinadores nos noticiários da Rádio Campo Maior às 8, 9, 12, 16 e 19 horas.

“O que vamos comer” de 23 a 27 de janeiro

O_que_vamos_comer.jpg“O que vamos comer” nasceu como uma proposta diferente de preparar receitas diversas.

A Rádio Campo Maior pretende, assim, dar ideias para o seu dia-a-dia.

Eis algumas das receitas que lhe apresentámos esta semana:

– massa fria com lagosta;

– rolo de espinafres com queijo fresco;

– palitos recheados com molho de courgette;

– esparguete com estufado de legumes;

– e tosta de salmão fumado com abacate.