“Matnite” é a peça de teatro que será apresentada esta quinta-feira, 17 de março, ao público escolar de Campo Maior, no Centro Cultural, com duas sessões, às 10.30 e às 14.30 horas.
A peça conta a história de Clara e Vasco, dois melhores amigos, que vão ter um teste de matemática que vai decidir se passam de ano. Vasco não vê que vantagens pode ter em aprender matemática, prefere videojogos e futebol. Matnite acaba por ser o torneio de matemática mais divertido.
Num mundo cada vez mais tecnológico e evoluído, são mais as alternativas a certo tipo de serviços, como é o caso do cartão multibanco, ou de crédito, que acabam por substituir o dinheiro físico, existindo assim, a possibilidade de realizar pagamentos por transferências.
Helena Guerra do Gabinete de Apoio e Inovação da Deco alerta para os perigos das fraudes com cartão bancário, sublinhando que “não se deve responder a mensagens telefónicas ou emails, que peçam dados dos cartões ou contas bancárias. É ainda importante referir, tal como realça Helena Guerra, que foram muitos os consumidores que acabaram por ser vítimas de esquemas ou fraudes por facultarem informações pessoais a terceiros”.
Em caso de dúvida deve sempre contactar o seu banco, ou pode pedir aconselhamento ou ajuda à Deco, através do contacto 266 744 564.
A Câmara Municipal de Portalegre promove, entre 19 de março e 3 de abril, a Quinzena Gastronómica dos Doces Conventuais. Esta iniciativa tem como objetivo dar a conhecer a doçaria local, confecionada à base de ovos e açúcar em diferentes pontos e combinações irresistíveis e dinamizar a economia local de forma a atrair novos visitantes.
Com receitas que passaram inalteradas de geração em geração, Portalegre continua a dar a provar doces como o toucinho-do-céu, a lampreia de ovos, o manjar branco, o leite serafim ou os pastéis de Santa Clara, provenientes do Convento de Santa Clara, ou os famosos rebuçados de ovo, as morcelas doces ou o torrão real de ovos do Mosteiro de S. Bernardo, evidenciando-se como um destino de excelência que junta gastronomia, natureza e património em cada visita.
O Politécnico de Portalegre obteve a certificação do seu sistema de gestão da conciliação entre a vida profissional, familiar e pessoal.
No universo das instituições de ensino superior portuguesas, o Politécnico de Portalegre é a primeira a ser certificada de acordo com os requisitos da NP 4552:2016. Cientes de que um sistema de gestão da conciliação entre a vida profissional, familiar e pessoal pode contribuir para a promoção da igualdade entre homens e mulheres, tal tem sido aposta estratégica nacional e tem ganho crescente interesse de instituições públicas e privadas.
Reforçar a adoção de medidas promotoras da conciliação foi um repto a que a organização se propôs, há mais de dois anos, confiante de que o investimento na satisfação dos seus colaboradores tem consequentes ganhos para o(s) serviço(s) prestado(s).
O compromisso de implementar e certificar um sistema de gestão com base na norma portuguesa NP 4552:2016 implicou investir na concretização de ações em três domínios: boas práticas laborais; apoio profissional e desenvolvimento pessoal; serviços e benefícios.
Para alcançar este desígnio foi apresentada uma candidatura a financiamento e recebido apoio ao abrigo do Portugal 2020, no âmbito do Programa Operacional Competitividade e Internacionalização, através do Fundo Europeu de Desenvolvimento Regional (Fundo Social Europeu).
O processo de certificação esteve a cargo da APCER – entidade independente e de referência no setor – tendo a auditoria ao sistema decorrido no mês de fevereiro, em duas fases, com uma componente significativa de entrevistas aos trabalhadores do Politécnico.
O sorteio de sexta-feira, 18 de março, do Euromilhões, terá em jogo um jackpot de 54 milhões de euros, depois do concurso de ontem não ter tido totalistas.
O segundo prémio também não foi atribuído a qualquer jogador, enquanto o terceiro, no valor de 79.900 euros, contemplou oito apostadores, todos no estrangeiro.
O quarto prémio, de 433 euros, saiu a 87 jogadores, 14 com aposta registada em Portugal.
A chave vencedora do sorteio de ontem é composta pelos números 1, 2, 12, 19 e 26 e as estrelas 2 e 8.
A informação nesta página não dispensa a consulta dos resultados oficiais.
“Memorial do Convento” é a peça de teatro, inspirada na obra de José Saramago, que tem lugar esta quarta-feira, 16 de março, no Centro Cultural de Campo Maior, às 15 horas.
Esta peça, inserida na iniciativa do município, “Março, mês do Teatro” destina-se ao público escolar.
Reforçando a sua ligação ao mercado espanhol, a Delta Cafés, líder no seu segmento em Portugal e com forte presença em Espanha, é o café oficial do filme dirigido por Ernesto Sevilha e baseado na icónica série de humor “Camera Café”, que tem a grande estreia marcada no mercado Espanhol já a 25 de março.
Através desta parceria, a Delta Cafés revela a experiência que os seus consumidores vivem ao saborear um café Delta, posicionando-se enquanto marca que promove sensações únicas de bem-estar individual e social.
O filme, que estreia nas salas de cinema espanholas este mês, e que já tem trailer oficial, tem como protagonista o café, que em torno do mesmo e num tom cómico se desenrolará o enredo da história. A estreia contará com alguns dos atores que deram vida às personagens da série, como Arturo Valls, Carlos Chamarro, Ana Milan, Carolina Cerezuela, Esperanza Pedreño, Marta Belenguer, Alex O`Dogherty, Esperanza Elipe e Joaquín Reyes, aos quais se juntam outros nomes mais recentes, como Javier Botet e Ingrid García-Jonsson e o streamer Ibai Llamos, que partilham emoções e histórias quotidianas através de um café Delta.
A Delta Cafés pretende através desta presença transmitir a importância de aproveitar a vida, através do humor, e mostrar como o café ajuda a partilhar o quotidiano dos personagens do escritório.
“Estamos orgulhosos de ser patrocinadores deste filme. A Delta Cafés representa o modo de vida espanhol que este filme personifica, a importância de aproveitar o dia a dia, a vida e o nosso quotidiano com humor e junto dos nossos colegas. A Delta Cafés pretende oferecer a melhor experiência de café no mercado espanhol”, sublinha Sandra Veludo, diretora de marketing dos Mercados Internacionais do Grupo Nabeiro.
A Delta Cafés já está presente no mercado espanhol há mais de 30 anos e conta atualmente com 15.000 pontos de venda.
Cansaço extremo, sono frequente, tornozelos inchados, queda de cabelo, pele pálida, falta de apetite e infeções frequentes são indicadores de falta de ferro no sangue.
Estes sintomas podem surgir devido uma alimentação pobre em alimentos fonte de ferro ou como consequência de sangramentos excessivos, como hemorragias e fluxo menstrual intenso, o que faz com que exista menor quantidade desse mineral e, consequentemente, de hemoglobina.
O ferro, explica o médico Pintão Antunes, na edição desta semana do “De Boa Saúde”, é um elemento fundamental do organismo, sendo que a falta dele pode resultar numa anemia.
Para confirmar a deficiência de ferro, é normalmente realizada a avaliação dos sinais e sintomas apresentados pela pessoa, além de ser indicada a realização de hemograma para avaliar os níveis de hemoglobina, que podem estar diminuídos.
Carne vermelha, ovo, atum, sementes de abóbora e girassol, banana, brócolos e espinafre são alguns exemplos de alimentos que ajudam a aliviar os sintomas de falta de ferro.
A Federação das Bandas Filarmónicas do Distrito de Portalegre realizou a sua Assembleia Geral ordinária no passado dia 13, domingo, em Elvas, na sede do Centro Artístico Elvense, uma vez que as obras da sede da banda não estão concluídas. Estiveram presentes as bandas de Elvas, Nisa, Alpalhão, Crato, Alter do Chão, Euterpe (Portalegre), Alegrete, Campo Maior, Sousel, Santo Amaro, Ponte de Sor e Galveias. Estiveram ausentes as filiadas de Castelo de Vide e Gavião.
Foi lida e aprovada a ata da reunião de 2021, e aprovados o Relatório de Atividades de 2021, a Conta de Gerência e o Relatório do Conselho Fiscal de 2021 e o Plano de Atividades para 2022. Este documento prima pela aposta nas três orquestras da Federação, bem como mais alguns projetos de formação como sejam workshops de clarinetes, flautas e oboé, o Festival Internacional de Bandas Filarmónicas do Alto Alentejo, que este ano deverá ser a 2 de julho, no Crato.
De momento, a Filarmónica Infantil do Norte Alentejano está em funcionamento com dois grupos territoriais, com a existência de ensaios em vários locais, e que culminará a sua atividade de ano letivo a 4 de junho com um encontro final, provavelmente em Ponte de Sor. A Orquestra de Sopros do Alto Alentejo é a nova aposta da Federação e encontra-se numa fase de apresentação da mesma junto das filiadas, com a realização de Residências Artísticas levadas a cabo pelo maestro convidado, José Miguel Rodrigues Vitória. Quanto à Filarmónica Sénior do Norte Alentejano está parada desde 4 de setembro, em virtude do maestro António Maria Charrinho ter deixado a sua direção musical; após a Páscoa, esta orquestra retoma a sua atividade sob a direção musical do jovem maestro Ricardo Godinho.
A Assembleia Geral terminou com um voto de reconhecimento pelo trabalho do ex-responsável pela Loja do Inatel de Portalegre, João Carlos Guedelha, e um voto de louvor ao falecido Manuel Francisco Grilo Paixão, por toda a dedicação em prol das bandas filarmónicas e da Federação, ao longo de mais de 20 anos. No final, a Direção da Banda 14 de Janeiro convidou os presentes a visitar as instalações da sede, já praticamente concluídas.
A Terras d’Ossa – Associação de Desenvolvimento Local da Serra d’Ossa vai realizar no dia 27 de março, domingo, a partir das 8 da manhã na Aldeia da Serra, Redondo, uma caminhada solidária para angariação de fundos destinados à associação Acreditar.
“A associação Terras d’Ossa tem por hábito dinamizar atividades solidárias, e desta vez surgiu a ideia de apoiar uma associação fora do concelho”, como nos referiu Domingos Madruga, presidente da coletividade.
A inscrição é obrigatória e tem o custo de dez euros, sendo que os participantes recebem uma t-shirt da Acreditar. Há ainda a opção de compra de uma pulseira e/ou pin. As verbas angariadas revertem na totalidade para a Acreditar
De acordo com Domingos Madruga, “o percurso é muito fácil. Apesar de ser na serra, é maioritariamente em terreno plano,. numa extensão de cerca de oito quilómetros”.
A Acreditar é uma associação de referência nacional na garantia dos direitos e na promoção da qualidade de vida na área da oncologia pediátrica.
