As baixas temperaturas que se fazem sentir nestes dias levaram a Proteção Civil (ANPC) a aconselhar a população de formas de lutar contra o frio.
De acordo com o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA), nos próximos dias vai-se registar uma descida da temperatura mínima, com valores situar-se entre -4 e 2 º C nas regiões do interior norte e centro e entre 0 e 4 º C nas regiões do sul e do litoral norte e centro.
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Tendo em conta estes registos a Proteção Civil alerta, que caso os cuidados não sejam os devidos é possível que aconteça intoxicações por inalação de gases devido a inadequada ventilação de habitações com recurso a lareiras e braseiras. Incêndios em habitações, resultado da má utilização de lareiras e braseiras ou de avarias elétricas. A ANPC também alerta para a formação de gele em troço de estradas com ensombramento permanente.
Desta forma a ANPC aconselha a evitar exposição prolongada ao frio e às mudanças bruscas de temperatura; usar várias camadas de roupa, folgada e adaptada à temperatura ambiente; proteger as extremidades do corpo com gorro, cachecol, luvas e meias quentes. Ingerir sopas e bebidas quentes e evitar o consumo de álcool. Tomar especial atenção aos aquecimentos com combustão (braseiras e lareiras), o que podem causar intoxicação e conduzir à morte devido à acumulação de monóxido de carbono. Atender aos familiares e vizinhos que possam necessitar de auxílio e apoio, nomeadamente pessoas mais idosas e em condições de maior isolamento. Dedicar especial atenção aos grupos da população mais vulneráveis, como as crianças, idosos e as pessoas portadoras de patologias crónicas, bem como os sem-abrigo.
A Guarda Nacional Republicana (GNR) também reforça, em todo o território nacional, as ações de vigilância aos mais de 45 mil idosos que vivem sozinhos e isolados.
Cerca de 400 militares vão estar afetos diariamente à população mais vulnerável, e direcionar o patrulhamento para as residências, transmitindo alguns dos conselhos para melhor se protegerem do frio.
A GNR aconselha evitar dormir ou descansar próximo dos equipamentos de aquecimento. Proteja devidamente a lareira para que não se torne um foco de incêndio. Em caso de utilizar lareiras, braseiras, salamandras ou equipamentos a gás mantenha a correta ventilação das divisões de forma a evitar a acumulação de gases prejudiciais à saúde.
Afaste os aquecedores de móveis. Não seque roupa nos aquecedores. Não abandone velas acesas ou mal apagadas. Não ligue demasiados aparelhos na mesma tomada, principalmente os de elevado consumo. Use várias camadas de roupa, em vez de uma única muito grossa, e não use roupas demasiado justas. Na alimentação, dê preferência a sopas e a bebidas quentes e evite bebidas alcoólicas.
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A osteoporose é uma doença que faz com que os ossos fiquem fracos. Certas doenças ou medicamentos pode acelerar a doença.
As obras de requalificação das muralhas de Campo Maior, que começaram no fim do ano passado, continuam a bom ritmo. Conforme nos refere Ricardo Pinheiro, presidente do município de Campo Maior.
O Comando Territorial de Portalegre da Guarda Nacional Republicana está a apelar à população para que colabore com a GNR na prevenção de incêndios florestais.
O agrupamento de escolas do Bonfim em Portalegre continua a aguardar a substituição de uma professora que faleceu no passado mês de Dezembro.
As jornadas parlamentares do PCP realizam-se no distrito de Portalegre até amanhã dia 6 de fevereiro, sob o tema “Investimento Público e o Desenvolvimento do País”.
O Elvas empatou hoje a uma bola com o Gafetense no Estádio Municipal a contar para a 8ª jornada do distrital de Portalegre. O Elvas está agora 6º lugar com 10 pontos.
Joga-se hoje a 8ª jornada do campeonato distrital de séniores da Associação de Futebol de Portalegre.
A chave do Euromilhões de ontem, sexta-feira é constituída pelos números 14, 34, 36, 39, 48 e pelas estrelas 2 e 3.
No mundo a Organização Mundial de Saúde estima que existam 47,5 milhões de pessoas com demência. Esta patologia refere-se a um conjunto de sintomas de um grupo de doenças que causam um declínio progressivo no funcionamento da pessoa como explica Rosália Guerra Gabinete Alzheimer Maior.