DECO alerta para cuidados a ter na aquisição de uma mochila escolar

Foto HelenaA compra de uma mochila escolar deve ser feita sempre na presença da criança que a vai utilizar para que esta a possa experimentar.

“A mochila deve ser adequada à estatura da crianças e, quando vazia, não deve pesar mais de meio quilo. Ao arrumar o material, os livros devem ser colocados na vertical e o mais próximo possível das costas”, de acordo com Helena Guerra (na foto), do Gabinete de Projetos e Inovação da DECO.

“O peso da mochila não deverá ultrapassar 10% do peso da criança. Por exemplo, se uma crianças pesar 30 quilos, a mochila não deve pesar mais de três. Caso ultrapasse, os pais devem optar por uma mochila com rodas, com pega regulável, para que se adapte à estatura da criança. Esta não deverá dobrar o braço ao puxar a mochila”, sublinhou.

Uma postura incorreta e mochila com excesso de peso são maus hábitos que os jovens adquirem e que podem vir a causar problemas de postura, nas costas, pescoço e ombros.