Uma das principais indicações dada à população, tendo em conta a pandemia de COVID-19, passa pelo isolamento social.
A pensar nisso, a Ordem dos Psicólogos lançou um conjunto de conselhos sobre como lidar com uma situação de isolamento.
A psicóloga Liliana Pilha aconselha as pessoas a tentar “fazer uma vida dentro da normalidade mas dentro de casa. É necessário comprar os bens essenciais para que possamos ficar em casa. As redes sociais e as novas tecnologias ajudam a passar esta fase mas também é necessário ter em conta a informação que consultamos na internet porque há páginas que não são de confiança”.
O isolamento contribui para conter a propagação do vírus e os que se encontram nesta situação contribuem decisivamente para manter a sua segurança e a dos outros.
