Os cuidados a ter com o sol no “Envelhecer Melhor”

Jessica TimoteoNesta época de Verão são muitos os cidadãos que se expõem de forma prolongada ao sol, no entanto há certos cuidados que devemos ter de forma a não prejudicar a saúde da nossa pele.

Jéssica Timóteo, enfermeira no Centro Humanitário de Elvas da Cruz Vermelha Portuguesa refere que “esta exposição prolongada pode provocar queimaduras graves na pele e deixa alguns conselhos, como evitar a exposição solar entre as 11 horas e as 17 horas, ter cuidado com a exposição solar nas crianças, usar roupas adequadas, chapéu com abas largas, óculos de sol com proteção UVA/UVB, entre outros.”