Nutricionista fala sobre o consumo de ovos no Envelhecer Melhor

juliamarquesIdolatrado por desportistas, o ovo é uma fonte de proteínas também muito elogiada pelos médicos.

Os ovos não são os vilões do colesterol e podemos comer um por dia uma vez que “é considerado o segundo melhor alimento do mundo”, segundo Júlia Marques (na foto), nutricionista na Delegação de Elvas da Cruz Vermelha Portuguesa.

A ingestão e as propriedades dos ovos são o tema em destaque na edição de hoje do programa Envelhecer Melhor.